Итак, у если у вас нет аллергии на шоколад и противопоказаний, тогда можно приступать к основной процедуре. Наш традиционный шоколад для этих целей не подойдет. Шоколад для косметологии особый. Лучше приобрести масло какао и порошок какао. Купите самый обычный, недорогой какао — порошок без сахара и всяких ароматических добавок. Перед проведением процедур нужно обязательно очистить тщательно кожу.
Для чувствительной кожи лица и тела: 1 ч.л. меда смешать с 1 ст.л.сметаны, добавить десертную ложку каок и 1 ст.л. белой глины. Все тщательно перемешать нанести на лицо, полежать, отдохнуть так 20 минут и смыть теплой водой.
Для сухой кожи лица:
1. Лучше подойдет для этого белый шоколад. Растопить 2 ст.л. Его и добавить 1.ст.л. Натурального йогурта. Лучше взбить все это миксером. Нанести на лицо на 15 минут и смыть теплой водой.
2. Перемешайте 1 ст. ложку какао с таким же количеством сметаны. Нанесите полученную кашу на увлажненное лицо. Через 5 минут смойте теплой водой.
Для жирной кожи прекрасно подойдет такая маска: 2 ст.л. оливкого масла, пол чайной ложки куркумы, столько же корицы, и 1 ст.л. какао. Все тщательно перемешать и нанести на лицо и шею на 15 минут. Оливковое масло не забивает поры, прекрасно увлажняет кожу и питает кожу.
Для комбинированной кожи приготовьте маску-скраб: возьмите теплое молоко, добавьте 1 ст. ложку молотого кофе и 1 ст. ложку какао. Перемешайте, нанесите на лицо и смойте прохладной водой через 10 минут.
Для любого типа кожи подойдет маска, приготовленная из 2 ст. ложек сметаны, 1 ст. ложек меда, 2 ст. ложек какао и с добавлением овсянки. Полученную кашу нанесите на лицо и шею, помассируйте, смойте через 15-20 минут. При регулярном применении такой маски для лица пропадает жирный блеск.
Также вы можете порадовать себя масками для волос.
Маска из шоколада для тусклых и редких волос. Смешайте 2 столовые ложки масла какао с чайной ложкой коньяка. Нанесите маску на кожу головы и корни волос, слегка вмассируйте. Выдержите 10-15 минут, смойте шампунем. Такая маска делается раз-два в неделю и стимулирует кровообращение кожи головы, подпитывает волосы, помогает снабдить их необходимыми витаминами и кислородом.
Для любого типа волос подойдет следующая маска: 3 ложки растопленного шоколада смешайте с 1 ст. ложкой меда и йогуртом. Шоколад лучше всего брать черный, с наибольшим содержанием какао. Полученную смесь нанесите на волосы, оберните полиэтиленом и подождите час. Смойте шампунем. Такая процедура увлажняет волосы, делая их более блестящими.
Не забывайте, что температура растопленного шоколада не должна превышать 40 градусов. Для женщин, склонных к белизне кожи, такие маски придадут золотистый оттенок. Если для вас это нежелательно, то можно протереть ватным диском, смоченным в сметане. После процедур пропадают пигментные пятна, а лицо не беспокоят угри. Относитесь к своему организму с любовью, и он ответит вам тем же.
Будьте красивы и жизнерадостны. Дарите улыбки и радость своим близким! Главное, не забывайте правильно и ароматно ухаживать за собой!
И еще инфа! ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
Сейчас мы поговорим о народных средствах борьбы с головной болью. Чем мы можем сами себе помочь без таблеток, без химии?
Горячий чай с лимоном и сахаром. Мое самое любимое средство. Я, правда, немного видоизменяю этот рецепт. Горячий чай (обязательно свежезаваренный, конечно, не из пакетика) с лимоном без сахара ( но с маленьким кусочком шоколада). Как вариант, можно в чай добавить мелиссу, лаванду, ромашку.
Если у вас есть возможность, попробуйте расслабиться. Иногда хватит 15 минут спокойной тишины, чтобы боль отступила.
Обязательно сделайте себе массаж головы, шеи, ушных раковин. Легкие, поглаживающие движения ото лба к затылку. Далее, от темени вниз, к ушам. Далее, от макушки к затылочной части, плавно спускаясь к шее. Шею тоже помассируйте. Движения должны быть очень легкими, округлыми, неспешными. Уделите внимание вискам. Массаж сама очень часто применяю. Действенно, эффективно, можно сделать и на работе, и дома.
Если вы дома, примите теплую ванну с несколькими каплями эфирных масел: мяты, лаванды, майорана, лимона. Выберите то, что вам подходит. Обязательно проверьте, нет ли аллергии у вас на какое -то масло. Можно смешать эти масла с поваренной солью и добавить в обычную пену для ванн. 15 минут достаточно для такой ванны.
Еще одно из самых простых народных средств от головной боли — приложить к вискам лимонную кожуру и подержать так несколько минут.
Отвар из травы зверобоя: взять 1 столовую ложку зверобоя, залить 1,5 стаканами кипятка, настоять 1 час. Пить 3 раза в день по 1/3 стакана.
Хорошо помогает при головных болях сока свежего картофеля. Пейте по 1/4 стакана.
Если вы страдаете от мигрени, ежедневно принимайте во время еды смесь из 1 ч.л. меда и 1 ч.л. яблочного уксуса.
1 ч.л. измельченного корня девясила залейте 1 ст. холодной воды, дайте настояться 10 ч., процедите. Принимайте по ¼ ст. 4 раза в день за полчаса до еды.
Листья мать-и-мачехи: 1 ст. ложку листьев залить стаканом кипятка, настоять полчаса. Принимать по 1 ст. ложке 4-6 раз в день за час до еды.
Для снятия головной боли используйте полоску из шерсти шириной 7-8 см. Наденьте эту полоску на голову, чтобы спереди она немного прикрывала брови, а сзади проходила под затылочным бугром.
1 стакан семян льна заварить 3 л кипятка, держать на водяной бане 2 часа, остудить. Пить в теплом виде 2-3 раза в день по 0,5 стакана в течение двух недель.
При головной боли пить сок алоэ — 30 капель на 0,5 стакана воды.
Из старых рецептов наших бабушек: прикладывать к голове капустные листья или свекольную ботву.
Полынь обыкновенная: чайную ложку листьев заварить стаканом кипятка, настоять 3–4 часа и процедить. Настой пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
Вербена: 10 г листьев заваривают стаканом кипятка и пьют по 1 столовой ложке 3–4 раза в день до еды.
Корица: залить корицу горячей водой из расчета 1/8 ч. ложки корицы на 1 ст. ложку воды. Добавить немного сахара. Настоять полчаса и принимать по 2 глотка через час. При сильной головной боли можно сделать настой корицы более концентрированным. Можно сделать примочки на голову: обмакнуть в настой тряпочку и приложить ее к вискам. Можно добавить в отвар одну каплю лавандового или мятного масла. Можно сделать крем. Для этого нужно растереть в сливочном масле порошок корицы и обмазать этим кремом лоб и виски, предварительно вымыв лицо с мылом горячей водой, чтобы очистить поры для лучшего впитывания лекарства.
Если у вас нет аллергии, купите себе подушечку с травами. Положите в спальню. Очень благотворно действует на нервную систему. Но обязательно проверьте травы, подходят ли они вам?
Какие сборы из лекарственных трав могут помочь при головных болях?
Смешать равные части мяты перечной, душицы, кипрея. 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка; укутать и настаивать в течение получаса, затем процедить. Принимать по 1/2-1 стакану.
Взять 1 стакан лимонного сока, по 1 ст. ложке листьев мяты, душицы обыкновенной и земляники лесной, 1 стакан воды. Смесь трав залить горячей водой, настаивать в течение получаса, процедить, остудить. Добавить сок лимона. Принимать по 1 ст. ложке через 1 час после еды.
Взять цедру с 1 лимона, 2 ст. ложки листьев мяты перечной, по 1 ст. ложке корней валерианы лекарственной и шишек хмеля обыкновенного, 1 стакан воды. Смесь залить горячей водой, довести до кипения и держать на медленном огне около 3 мин. Процедить. Принимать внутрь в теплом виде по 1/4 стакана 3 раза в день.
Смешать ингредиенты в следующих пропорциях: тимьян (трава) – 30 г, рута пахучая (трава) – 30 г, мелисса (листья) – 40 г. Чайную ложку смеси заливают стаканом кипятка и настаивают до охлаждения. Пьют по 1 стакану в день.
Итак, у если у вас нет аллергии на шоколад и противопоказаний, тогда можно приступать к основной процедуре. Наш традиционный шоколад для этих целей не подойдет. Шоколад для косметологии особый. Лучше приобрести масло какао и порошок какао. Купите самый обычный, недорогой какао — порошок без сахара и всяких ароматических добавок...
Читать полностью
Пока нет комментариев.