Наконец-то делюсь радостной новостью! Я сделала это!
Я высидела диету!!!
После многотысячных попыток привести себя в порядок за последний год, я наконец-то действительно взяла себя в руки и сделала это!
Я высидела все шесть дней лепесточков (с маааааааленьким косяком, когда в куриный день съела пару конфеток
)
Меня просто прет от радости!
Самое главное, что меня останавливало ежедневно -это тренировки с Джиллиан. После них просто жалко кушать, жалко потраченных каллорий и сброшенный граммулечек
Сразу говорю, что результатов не знаю, потому что не взвешивалась. Буду взвешиваться и измеряться через три дня, когда закончится первый уровень тренировок.
Тренировки даются уже очень легко. Сегодня даже почти не вспотела!
А еще я была у женского доктора сегодня, все у меня тьфу - тьфу хорошо, будем готовиться ко второй беременности
Хочется уже за лапочкой-дочкой сходить
Сейчас, наверное, еще недельку отсижу на Любимой диете, а там на правильное питание будем потихоньку перестраивать себя.
А еще, девочки, поделитесь, пожалуйста, рецептами! Кто что готовит на шести лепестках? А то просто вареная кура и рыба меня не впечатляют, а диетку бы я с удовольствием повторила
Всем офигенного настроения!
но все же интересно, сколько ушло!
А сила воли у меня, если честно, чахленькая в последнее время, дохленькая! первый раз ЗА ГОД я смогла хотя бы шесть дней высидеть!
Вперед, девочки, к новым свершениям! Я седня такая воодушевленная! Надеюсь, что такая буду на протяжении всего курса тренировок!
Мне нравятся тренировки тем, что всего 20 минут в день требуется! Ну а результат, я надеюсь, будет!
Сейчас у меня первые 10 дней тренировок - первый уровень. Стартанула я в этот раз я с весом в 61 кг. Почти как два года назад, когда после родов была 62 кг Потом опять разожралась... Вот сейчас снова хочу быть стройненькой!
Всем удачи!
Так держать