 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
всем терпения!
| Рейтинг: +18 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем! Всем! Всем! 15 января начинаем как планировали марафон! Как проголосовало большинство к 8 марта. Это 55 дней я посчитала. Будем стараться! Ставим новые линейки где общая для всех цель на 10 кг меньше чем сейчас вес. Это наглядно будет видно как мы бежим. Кто отстает будем подтягивать всем терпения! Читать полностью |
Дневник группы "Стройнеем по уму.":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А там, как получится...
у меня плато было,и за праздники я наела 4 кг
но сейчас стараюсь в ритм входить...начала с малого,сначала после 7 не кушала,сейчас стараюсь строго соблюдать Систему...но не совсем выходит-я на сессии...а еще стала почти каждый день в бассейн ходить(получается уже почти 2 недели)...вес стал медленно но верно уходить...чему я безумно рада...
Меня пожалуйста возьмите!! Хочу чувствовать ответственность перед группой
Нам нужны новые похудалочки)
И я с вами хочу, принимайте!!!!!!
Я тоже с вами!!!!!
Только вот я не на системе 60
по уходу за кожей тела,лица!
Мы ,кстати, перестали писать кто чем себя питает,мумиё? скраб?
что-то не помню в последние дни чтобы кто-то про них писал..
о: тушеная капуста с курой, корейская морковь, 2 кусочка сырокопченой колбасы, чай с молоком
у: грейпфрукт
пресс 20 раз, танцевала немного, кофейный скраб
И вопрос, как часто надо взвешиваться??? У меня механические весы, поэтому с граммами сложно. Я решила взвешиваться раз в неделю.
и у меня механические,но точные....я каждый день и пишу в группу(для спокойствия минусую грамм 100-200)