Пятый день на ЯП

я прохиляла, когда сырые яйца были, поменяла термическую обработку местами, морковь сырой, а яйцо вареное, эффект такой же, в свем клубе по ЯД когда-то поделилась с подружками мыслью о том, что диету писал не японец, а юморист, и почему-то Задорнов мне представляется, написал и ржет на весь СССР, как бедные тетки издеваются над собой но, диета и правда отличная!

я вот не представляю ,как я буду вареную морковку и капусту есть Наверное придется сырыми(

Я тоже яйцо варила, а морковку сырую трескала! Вареная морковка это же такая бе!!! вы просто герой, что ее в себя затолкали!!!
Морковку я всегда сырую ем, даже в салат не делаю, так грызу!!! А вот капусту не могу сырую, лучше вареную поесть

Сама собой горжусь. Но следующий раз буду есть сырую. Может и правда автор диеты ошибся, а потом решил поприкалываться над теми, кто это есть будет.

Сегодня 5 день. Вполне нормально! А вчерашний думала не переживу,капец. Сделала замеры -бедра и талия уменьшились на 3см, ура!!!!! Но я еще пью зеленый чай и воду щелочную.Буду продолжать!