У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя iris_anais

14 января, понедельник

Утром привес меня не сильно испугал, но и не обрадовал( выходные были бурные!)

Завтрак; ржаные отруби в кефире, 2 кусочка сыра, чай травяной, витамины

Перекус; 2 кусочка сыра

Перекус; батончик мюсли с ягодами

Обед-ужин; салат из пекинской капусты с зеленью и маслом "ванючим"

+ отварное куриное бедро

Вечер ;1 конфетка с орешком+ чай каркаде.

Надеюсь уменьшить объемы желудка, поэтому сегодня налегала на клетчатку.
Завтра хочу устроить белковый день.

Рубрика: Диетбл

Рейтинг: 0

iris_anais

14 января 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/778199/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">14 января, понедельник</a>                  <div style="padding:7px 0;">Утром привес меня не сильно испугал, но и не обрадовал( выходные были бурные!)<br>Завтрак; ржаные отруби в кефире, 2 кусочка сыра, чай травяной, витамины<br>Перекус; 2 кусочка сыра<br>Перекус; батончик мюсли с ягодами<br>Обед-ужин; салат из пекинской капусты с зеленью и маслом "ванючим"  + отварное куриное бедро...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/778199/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/778199/
              ]14 января, понедельник[/url][/b][/size]
              Утром привес меня не сильно испугал, но и не обрадовал( выходные были бурные!) Завтрак; ржаные отруби в кефире, 2 кусочка сыра, чай травяной, витамины Перекус; 2 кусочка сыра Перекус; батончик мюсли с ягодами Обед-ужин; салат из пекинской капусты с зеленью и маслом "ванючим"  + отварное куриное бедро Вечер ;1 конфетка с орешком+ чай каркаде... [b][url=https://www.diets.ru/post/778199/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник iris_anais:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

14 января, понедельник

Дневник iris_anais:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"