Если хотите быть здоровыми - пейте зеленый чай, это доказывают многие научные исследования.
Главное полезное вещество в зеленом чае - полифенол, который является сильным природным антиоксидантом, способным сыграть важную роль в борьбе против таких недугов, как ожирение и болезнь Альцгеймера, кардиологические заболевания и болезнь Паркинсона, а также противостоять раку и замедлить процессы старения. Если употреблять зеленый чай регулярно, состояние кожи и ее эластичность меняется, это говорит о том, что у зеленого чая есть свойство положительно влиять на нашу кожу. Если уж мы знаем, что зеленый чай имеет свойство замедлить старение, и улучшает обмен веществ, мы можем просто пить зеленый чай, тем более что это не лекарство, а натуральный природный продукт, которым можно наслаждаться каждый день. Поставьте перед собой правило завершать завтрак, обед и ужин стаканом зеленого чая. Зеленые чаи бывают разных сортов, с различными вкусами: с лимонной травой и с мятой, с ягодами клюквы, богатой антиоксидантами, или душистой клубники; для тех, кто любит цитрусовые, есть зеленый чай со вкусом апельсина или мандарина. Пейте чудодейственный зеленый чай и будьте здоровы.
Очень хорошо помню, как 12 лет назад начинала пить зеленый чай мне тогда казалось, что настой полыни вкуснее зато теперь я не представляю своей жизни без этого чудесного напитка, как минимум 5 чашек в день
при всех описанных его прекрасных свойствах, из опыта - понижает давление (у кого оно пониженное - сильные головные боли), нельзя пить при сердечных заболеваниях (происходят изменения в крови, недопустимые при ИБС), нельзя пить при язвенных болезнях ЖКТ и обострении гастрита, при вечернем чаепитии нарушает сон, возбуждает ЦНС. Я не против чашечки, но без фанатизма. Еще лучше его применять наружно - масочки, компрессы, полоскать волосы, добавлять в воду для умывания и ванны.
о..когда я пришла на сайт..и сообщила, что выпиваю не менее трёх -пяти литров в день разного..зелёного чая...девочки убедили..что столько нельзя..счас я поуспокоилась..ну 5чашек - мои...разного...