Главная > Дневники > Дневник пользователя Кузёночка

Начинаем худеть!

Начинаем худеть! И так, сегодня первый день моей борьбы с весом. начальный вес 90кг при росте 183. хотелось бы дойти до 75. это самый отличный вес в моей жизни)))
По утрам начала делать зарядку. С едой пока все более сложно. очень уж она мне нравится)))
Попробую диету -60, для начала отказ от хлеба и картофеля в чистом виде.

Тэги:  -60

Рубрика: В ожидании чуда!)))

Рейтинг:  +27
Кузёночка
15 января 2013 года 757 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Начинаем худеть!
Тэги: -60

  И так, сегодня первый день моей борьбы с весом. начальный вес 90кг при росте 183. хотелось бы дойти до 75. это самый отличный вес в моей жизни)))
По утрам начала делать зарядку. С едой пока все более сложно. очень уж она мне нравится)))
Попробую диету -60, для начала отказ от хлеба и картофеля в чистом виде. Читать полностью
 


Дневник Кузёночка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"
Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"
Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"
Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"
Комментарии:
Natalyly
15 января 2013 года
+1
По фото и не скажешь,что лишний вес есть))) Система -60 действительно работает,только это не диета,а образ жизни. Кушать можно все ,что хочется,но в определенное время. Сама сейчас на этой системе. Так что поддерживаю тебя. Желаю удачи

Ватрушечкаа
15 января 2013 года
0
и я на - 60, удачи!

Лана1971
15 января 2013 года
+1
Кузёночка пишет:
С едой ..... очень уж она мне нравится)))
Классная фраза, мне тоже еда нравится! Вот ведь беда: сначала мы учимся вкусно готовить, а потом - мало есть!

vasilyek23
15 января 2013 года
+1
Привет. Желаю тебе удачи! Я тоже на этой системе!

Кузёночка
(автор поста)
15 января 2013 года
0
Спасибо девочки большое!) Буду стараться не сорваться

Алиюша2207
15 января 2013 года
0
удачи!!!
а я на Протасове сижу. надеюсь получится)

Мдршмар
15 января 2013 года
0
Сегодня сожусь на 6 лепестков,хочу сбросить 8 кг,до 1,02,2013,подскажите это реально???

vasilyek23
15 января 2013 года
0
это реально, если голодать
но я бы не советовала так быстро худеть
самое лучшее в месяц сбрасывать 2,5-3 кг, так кожа будет подтягиваться

Angelys
15 января 2013 года
0
Здрасти всем,соглашусь с Натали по фото не видно у Вас лишнего веса

Panthera Leo
15 января 2013 года
0
Удачи!
Я вот тоже начала вчера!

lenchik0811
15 января 2013 года
+1
Привет девчоночки!Принимайте в ряды худеющих!Мне бы кг 10-15 скинуть не помешало .Муж хоть и говорит,что любит такую какая я есть,всё ж как-никак и трёх сыновей ему родила ,после третьих родов очень поправилась,а хотелось бы выглядеть на все 100.Ведь с лишним весом начинают появляться и проблемы со здоровьем!Вот решила начать новый образ жизни на -60.Плюс ещё хула-хуп покрутить.Главное не срываться бы по вечерам,когда вся семья в сборе и лопают что-нибудь вкусненькое Надеюсь на этом сайте найду единомышленников,новых друзей и поддержку!

Panthera Leo
15 января 2013 года
0
отличная идея! удачи!
Трое сыновей это подвиг!

Мне бы 10 скинуть это в идеале А так и до 69 вполне сойдет. Лишь бы мне здоровье помогло в этом.

Skazochnayaya
15 января 2013 года
0
ого 3 детей родила? вот это молодец!!!!!!!!!!! удачи нам=))) большой большой удачи и еще большей силы воли

lenchik0811
15 января 2013 года
0
На все 100,имела ввиду 100%,а не кг

lenchik0811
15 января 2013 года
0
Значит будем вместе стремиться к своему идеалу!!

Кузёночка
(автор поста)
15 января 2013 года
0
Спасибо девочки,а я старалась фото выложить на котором как раз все мои жиры,белки и углеводы видно будет)))
Пишите свои ощущения каждый день)

Ирина Монич
15 января 2013 года
0
Удачи вам!

456
15 января 2013 года
0
Девочки а можно я тоже к вам мне бы кг 15 сбросить.

lenchik0811
15 января 2013 года
0
Конечно можно!!

Marusj_Mihailovna
15 января 2013 года
0
приветик всем!удачи вам!я тоже почти на диете очень уж сладкое люблю бывает съедаю но себя не виню потомучто или в обед или с утра это ем но чуть чуть,зато на ночь не кушаю

lenchik0811
15 января 2013 года
0
Слышала что если уж очень хочется то лучше мармелад,чем шоколад и конфеты!

Skazochnayaya
15 января 2013 года
0
удачи!!!!!!!!!!!!силы воли!!!!!!!!!!! и скажем нет ленивой заднице!!!!!!!!!!

lenchik0811
15 января 2013 года
0
НЕТ ленивой заднице!!!!!!!!!

vasilyek23
15 января 2013 года
0
Нет ленивой заднице!!!!
Мне понравилось выражение! Настоящий лозунг!

Кузёночка
(автор поста)
16 января 2013 года
0
Надо будет на стенку повесить плакат))) Нет ленивой заднице))) и компьютер подальше убрать))))

lenchik0811
16 января 2013 года
0
А вот компьютер убрать это наверное ещё больше проблема,чем похудеть)))))

Skazochnayaya
17 января 2013 года
0
да пусть идет лозунг в МАССЫ!!!!!!!!!!!!!)))) нет ленивой заднице


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

Лилечек 70
7 часов назад
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь