Нас второй день засыпает снегом. Нет, на самом деле снега не так много. Но идет потихоньку со вчерашнего утра. Я все никак не перестроюсь на рабочий режим. Ложиться стала поздно, соответственно стала поздно вставать. Пора с этим завязывать.
Весы решили меня сегодня порадовать небольшим отвесиком. 62,7кг. Наконец то чуть-чуть отвесила.
ЗАВТРАК Творог+йогурт, чай с молоком.
2Й ЗАВТРАК Творог+йогурт, кофе с молоком
ОБЕД Суп овощной. Рыба красная. Чай с молоком
ПОЛДНИК Ветчина, кофе с молоком
УЖИН Йогурт
ВОДА 3л
ПРОШЛА 7км
Нас второй день засыпает снегом. Нет, на самом деле снега не так много. Но идет потихоньку со вчерашнего утра. Я все никак не перестроюсь на рабочий режим. Ложиться стала поздно, соответственно стала поздно вставать. Пора с этим завязывать. Весы решили меня сегодня порадовать небольшим отвесиком. 62,7кг. Наконец то чуть-чуть отвесила. ЗАВТРАК Творог+йогурт, чай с молоком...
Читать полностью
Это ты где столько ходила?
Кстати, я считаю, это немного. Я себе норму установила 15км. Но сейчас зима, холодно.