У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Irsenka

Мой маленький отчет...

Ну вот я снова пытаюсь похудеть на Дюкане. Атака должна была длиться 6 дней и сбросить я должна была 2.5 кг. Сегодня уже 8 -ой день на Атаке, и у меня минус 5.2 кг

Я умничка!!! Хочу ещё два дня и на 2-ой этап. Сил много, уверенность в том, что я выйду из этой битвы победительницей, 100 %

P.S. Сильно не гордись, что сбросила 5 кг, тебе ещё нужно 5 по 5 (хотя бы), а дальше так и вообще 10 по 5... Так что, Ириночка, Вперед и с песней!!!

Рейтинг: +10

Irsenka

15 января 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/778804/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой маленький отчет...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ну вот я снова пытаюсь похудеть на Дюкане. Атака должна была длиться 6 дней и сбросить я должна была 2.5 кг. Сегодня уже 8 -ой день на Атаке, и у меня минус 5.2 кг  Я умничка!!! Хочу ещё два дня и на 2-ой этап. Сил много, уверенность в том, что я выйду из этой битвы победительницей, 100 %<br>P.S...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/778804/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/778804/
              ]Мой маленький отчет...[/url][/b][/size]
              Ну вот я снова пытаюсь похудеть на Дюкане. Атака должна была длиться 6 дней и сбросить я должна была 2.5 кг. Сегодня уже 8 -ой день на Атаке, и у меня минус 5.2 кг  Я умничка!!! Хочу ещё два дня и на 2-ой этап. Сил много, уверенность в том, что я выйду из этой битвы победительницей, 100 % P.S... [b][url=https://www.diets.ru/post/778804/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Irsenka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Комментарии:

Kanzi

15 января 2013 года

удачи!!!!!!!!!!

Ответить

Счастливый_птиц

15 января 2013 года

удачи!

5 кг уже отлично!

Ответить

Viktori76

15 января 2013 года

Отличный результат! Так держать!

Ответить

Kanzi

15 января 2013 года

Кстати, я бы не советовала быть на атака больше предписываемого. Потом может быть плато на неделю и больше.

Ответить

Irsenka

(автор поста)

15 января 2013 года

Просто я не очень люблю овощи..

↑ Ответить

zuka

15 января 2013 года

Хороший результат! Не сидите долго на атаке, если хочется над собой поиздеваться, лучше чередуйте 5/5 (я так делала). 5 ЧБ дней по рациону - та же атака. Зато словами нельзя описать, как вкусны овощи в первый БО день

Ответить

Irsenka

(автор поста)

15 января 2013 года

Спасибо девочки!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы