Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1/90

Всем привет!

Вот решила попробовать 90-дневную диету. До этого перепробовала очень много всего, но на раздельном питании не была ни разу.
Сегодня первый день. Белковый. Вес 97 кг.
Утро: 1 апельсин
Обед: отварная грудинка, 2 огурчика
Ужин: 1/2 обеда, но скорее всего без огурцов.

У меня такой вопрос: а можно вместо салатов и тушеных овощей в белковый день есть маринованные огурцы? Это тоже овощ, но меня смущает то что они маринованные.

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +6

КошкоНаглое

16 января 2013 года

171

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/780465/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/90</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Вот решила попробовать 90-дневную диету. До этого перепробовала очень много всего, но на раздельном питании не была ни разу.<br>Сегодня первый день. Белковый. Вес 97 кг.<br>Утро: 1 апельсин<br>Обед: отварная грудинка, 2 огурчика<br>Ужин: 1/2 обеда, но скорее всего без огурцов...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/780465/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/780465/
              ]1/90[/url][/b][/size]
              Всем привет! Вот решила попробовать 90-дневную диету. До этого перепробовала очень много всего, но на раздельном питании не была ни разу. Сегодня первый день. Белковый. Вес 97 кг. Утро: 1 апельсин Обед: отварная грудинка, 2 огурчика Ужин: 1/2 обеда, но скорее всего без огурцов. У меня такой вопрос: а можно вместо салатов и тушеных овощей в белковый день есть маринованные огурцы... [b][url=https://www.diets.ru/post/780465/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Комментарии:

чудо в перьях

16 января 2013 года

О, хорошая диета! Я на ней сбросила больше 10 кг за полтора месяца диеты.

КошкоНаглое пишет:
Утро: 1 апельсин

А второй?

КошкоНаглое пишет:
а можно вместо салатов и тушеных овощей в белковый день есть маринованные огурцы?

Я ела соленья, не каждый раз, но ела.

Есть в интернете хорошая таблица совместимости продуктов, я по ней ориентировалась. Ссылку бы кинула, но сайт считает ее спамом

Удачи!

Ответить

КошкоНаглое

(автор поста)

16 января 2013 года

чудо в перьях пишет:
А второй?

А второго не было

Спасибо за поддержку. Я в инете поищу такую табличку.

↑ Ответить

чудо в перьях

16 января 2013 года

На сайте едимка она.

↑ Ответить

nataliaaa3

16 января 2013 года

думаю нет. т.к. там соль ,я она задержит жидкость и даст привес.а если очень хочется соленого .то тогда с утра ,а потом побольше воды в течении дня ,что б соль вымыть из организма.

Ответить

КошкоНаглое

(автор поста)

16 января 2013 года

я просто не в курсе, а что соль при этой диете запрещена?

↑ Ответить

nataliaaa3

16 января 2013 года

Да она вообще бы в идеале запрещена!!!!Вы ,наверно.как я. любитель солененького!(помню ваш рецепт про соленую скумбрию,вкусноооооо!

)но.соль ведет к повышению веса!!!!всегда! Поэтому замените ее по возможности чесноком,перцем.и др.специями.

Ответить

анютка85

16 января 2013 года

Удачи!!!!! Диета отличная!!!! про соленья - я ела

, ты же не банками литровыми есть будешь

Ответить

Zinelli

16 января 2013 года

Я ем квашеную капусту примерно раз в неделю на обед. Тоже люблю солененькое.

Все готовлю без соли, а уже в тарелке немного солю. Абсолютно несоленое не могу есть. За 42 дня сбросила 11,9 кг. Удачи вам!

Ответить

nataliaaa3

16 января 2013 года

↑ Ответить

анютка85

16 января 2013 года

Zinelli пишет:
За 42 дня сбросила 11,9 кг

↑ Ответить

КошкоНаглое

(автор поста)

17 января 2013 года

11,9 кг классный результат!

↑ Ответить

nataly007

16 января 2013 года

Присоединяйтесь! Будем вместе диетиться!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!