Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Поздравляю! Отличный результат!
Сама в шоке! сестра брала весы и заиграла их на 2 с лишним недели. Сегодня принесла. А самое интересное,что я практически ничего не делала,просто так сложились обстоятельства.
Я сейчас одна с детьми, муж уж больше недели назад смотался в командировку,перед этим здорово со мной поругавшись. Ну Вы знаете как бывает, слово за слово,я ему кучу претензий, он мне в ответ что то и пошло - поехало.И уехал. Представляете мое состояние! Позлилась,по бесилась, и решила что от депрессии лучшее лекарство - это труд. Началось все с генеральной уборки дома, потом пошла перестановка, регулярная чистка снега ( в отсутствие мужа), и все это совмещалось с походами в магазин, и младенцем на руках!
Сильно подозреваю что и нервотрепка сыграла свое дело. На удивление от этого, да и от постоянной занятости вообще не хотелось есть, к тому же более менее калорийную пищу я ела только с утра, в течении дня обходилась вареными овощами, салатиками.И еще до этого я перестала есть мучное,сладкое,жирное и т.п.
Из физ-ры помимо дом дел - только обруч и качание пресса.
А,и прогулки с коляской по бездорожью 2 раза в день подолгу. Ну как то так!
Это теперь называется ничего не делала?!