 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +7 |
|
16 января 2013 года | 131 | 19 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет!)) Я вот подумала, а немного ли я ем? Так как сейчас на сессии весов у тети нет..поэтому вот мой рацион: Завтрак - мюсли с кефиром.. потом перекус кусочек сыра с колбаской Обед - питьевой йогурт и банан Ужин - творог обезжир+ чай (ужин был в пол восьмого вечера)..т.к. поздно прихожу с учебы... Вот и думаю правильно ли я вообще ем... Читать полностью |
|
Алина_56
16 января 2013 года
0
Обед слабоват. А колбаску с сыром лучше на завтрак.
Ответить
|
|
Djullia
16 января 2013 года
0
Я знаю, просто так захотелось..оочень..мяска, а ничего не было(( вот и сгрешила....((((
↑
Ответить
|
|
|
Алина_56
16 января 2013 года
0
Да никакого греха в этом нет. Ну захотела и захотела. Но лучше делать плотный завтрак,тогда спокойно доживешь до обеда и вечером после 18-ти не будет хотеться есть.Проверено на себе.
↑
Ответить
|
|
Натаська 046
16 января 2013 года
0
да,перекус на утро, ужин часа за 3 как спать ложитесь и обед не обед вообще. лучше б супчику навернуть))
Ответить
|
|
|
Djullia
16 января 2013 года
0
Просто обед у меня в универе - а там в столовую пойти нереально...вот, что взяла, то и скушала((( буду продумывать свой рацион тщательнее!!
↑
Ответить
|
|
|
Натаська 046
16 января 2013 года
0
а что делать))у нас в офисе ремонт и кухню переделывают. кушать негде. ношу с собой судочки.война войной,обед по расписанию!!
↑
Ответить
|
|
vomit
16 января 2013 года
+1
отлично
Ответить
|
|
|
Djullia
16 января 2013 года
0
ну видимо не совсем, но для меня и это хорошо..кушать хочется постоянно..первые дни входить в это все тяжело!!...но ничего..
↑
Ответить
|
|
DSDK
17 января 2013 года
+1
я бы сдохла от такого рациона с голода
Ответить
|
|
|
Djullia
17 января 2013 года
+1
да ладно тебе))) я вообще глянула твои фоточки - ты все также хороша)) как будто и не рожала)))
↑
Ответить
|
|
|
DSDK
17 января 2013 года
0
спасибо
 только зубы все высыпались... и груцць... короче теперь только пуш-ап
↑
Ответить
|
|
|
Djullia
18 января 2013 года
0
ну что ж поделаешь...уверенна, что ты далеко преувеличиваешь))) все там у тебя гуд..ну подумаешь немного изменилось..не ты первая не ты последняя....тем более не в сиськах счастье))))
↑
Ответить
|
|
|
Djullia
17 января 2013 года
+1
а еще сегодня снова согрешила...подружка сама делала печенье..ммм...оно было божественноо..но это было в первой половине дня))
↑
Ответить
|
|
|
DSDK
17 января 2013 года
0
и небось горсточка всего
↑
Ответить
|
|
|
Djullia
18 января 2013 года
+1
хочется уже наконец то стать красивой раз и навсегда))) вечно какие то отмазки...ничего - я если хочу кушать - голодом себя стараюсь не морить))
↑
Ответить
|
|
Мэри-Эн
17 января 2013 года
0
Только размеры порций не ясны.
Ответить
|
|
|
Djullia
17 января 2013 года
0
Порции не большие - мюсли ложу в небольшую тарелочку, творога грамм 100 это максимум я его больше съесть не могу...мне не очень вкусно)) ну и вообще все с умом стараюсь))
↑
Ответить
|
|
Желтая Кошка
17 января 2013 года
+1
это мало...
Ответить
|
|
|
Djullia
17 января 2013 года
0
я не очень много двигаюсь сейчас..поэтому думаю, что это не мало))
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Худиться, худиться и ещё раз худиться!
 |
Nadia Lis
19 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
|
Группа «МедиаФорт» управляет 11 проектами для прекрасных дам. Список всех проектов |
