Буду взвешиваться на весах на тощак. Диеты я все это время не придерживалась. Правда постоянно думала, что надо меньше есть и худеть. Как думаете такое самовнушение подействует? А что там гадать!!! Завтра и посмотрим
Из физических упражнений было:
--- таскание 11 кг живого веса (сына) на руках
--- мытье полов
--- наклоны за игрушками и мусором на полу
--- пылесос
--- готовка стоя по часу каждый день
--- помыла и заклеила окна
Ну и в общем беганье по делам. И все с ребенком. До спортзала еще не добралась. Вот такая я клуша. Худею на словах и все. А реально очень трудно себя заставить изменить образ жизни.
Сегодня вот до потери сознания хотелось пепси и шоколада и мороженного! Спасло только отсутствие наличности, а в гипермаркет было лень тащиться... Эх! Дела мои тяжкие!