Третий день на сайте: что бы такого завтра съесть?

Итак, я третий день на сайте. Сегодня был второй разгрузочный день на воде. Во второй половине рабочего дня очень хотелось съесть мандарин и яблоко (а лучше по 2 шт. каждого фрукта, больше просто на работе не оказалось). Но я зашла на сайт, и с помощью друзей поняла, что можно перетерпеть. НО! Что бы такого съесть завтра? Полезного, ну, или, по крайней мере не вредного? И еще в добавок вкусного! Очень хочется теплой пищи и фруктов (с этим-то проблем нет). Итак, как вы думаете, если я на завтрак геркулес на молоке сварю, это преступление? В обед планирую вареную морковь и свеклу, а так же мандарины 2 шт., 2 яблока и грушу. На ужин: мясо тушеное или заливное из курицы и красный болгарский перец. И второй вопрос. Может мне блендер купить? Почему-то мечтаю о супе-пюре. Подскажите, какой брать? Используете ли вы блендер для обеспечения себя правильной едой?