А еще проще( даже изюм дает калории) - растворите 2-3 таблетки сахарозаменителя в 1-2 столовых ложках горячей воды и добавьте в творог, перемешайте - И БЕЗ САХАРА И БЕЗ ИЗЮМА, калорийность изначальная и вкусный сладкий творог!
А еще проще( даже изюм дает калории) - растворите 2-3 таблетки сахарозаменителя в 1-2 столовых ложках горячей воды и добавьте в творог, перемешайте - И БЕЗ САХАРА И БЕЗ ИЗЮМА, калорийность изначальная и вкусный сладкий творог!
Читать полностью
сейчас вам, Таня, по шее за сахзам надают У нас тут "правильные" девушки не любят рекламы химии Заминусят по полной...
Но я с вами... ем уже сахзам 6 лет...
Я очень люблю сладкое и поэтому, сахарозаменитель мой единственный помощник в похудении. В противном случае я не смогла бы похудеть с 87 до 74 и продолжать худеть. Самый действенный способ не есть сладкое в огромных количествах это "перекус" чашкой кофе с молоком и сахарозаменителем. Может сахарозаменитель это поддержка моей силы воли(в какой-то степени).
10 лет назад на Аткинсе сахзам мне помог отказаться от сахара. Сначала добавляла его в чай\кофе вместо сахара, потом начала сокращать и его количество (потому что вкус замсахара не очень нравился). И вот уже лет 7 как с удовольствием чувствую вкус натурального продукта. А иногда, хватанув напиток из чашки сына, удивляюсь, как можно пить такой сироп?!
Тем не менее в творожную запеканку (если не использую сухофрукты) милфорд зюсс иногда могу добавить.
А если вас жестко тянет на сладкое - скорее всего недостаток хрома в организме (если это не просто блажь, конечно). Пиколинат хрома можно купить в аптеке - он поможет справиться.
Но я с вами... ем уже сахзам 6 лет...
Тем не менее в творожную запеканку (если не использую сухофрукты) милфорд зюсс иногда могу добавить.
А если вас жестко тянет на сладкое - скорее всего недостаток хрома в организме (если это не просто блажь, конечно). Пиколинат хрома можно купить в аптеке - он поможет справиться.