Привет всем кто худеет по этой системе!
Я как и многие пыталась худеть по всякому и в разное время года, но ничего не получается.
В этом году мне подарили книгу про методику и я решилась.
Вот сегодня 9 тый день на первом этапе. С меню я более или менее разобралась, а вот с добавками и витаминами не могу. Когда их пить?, Какие лучьше? Может кто-нибудь подскажет.
Привет всем кто худеет по этой системе! Я как и многие пыталась худеть по всякому и в разное время года, но ничего не получается. В этом году мне подарили книгу про методику и я решилась. Вот сегодня 9 тый день на первом этапе. С меню я более или менее разобралась, а вот с добавками и витаминами не могу. Когда их пить?, Какие лучьше? Может кто-нибудь подскажет.
Читать полностью
Я регистрировалась на сайте клиники доктора Ковалькова, и разобралась в этих добавках только, просидев на нем пару дней. Там все разжеванно по 100 раз. Удачи! Я тоже много диет перепробовала, но это мне больше всех понравилась, вес держится и кушать правильно привыкаешь.
Молодец, так держать) Я оже кгда худела, за месяц примерно 10 кг скинула, особо не парилась) На счет добавок - я принимала обычные витамины после завтрака)