Похудение без усилий.

Как бы мы не стремились оставаться молодыми и здоровыми, а с природой не поспоришь:
возраст вносит свои коррективы в состояние организма. К тому же есть вещи,
на которые мы повлиять не можем. Я имею ввиду экологию.

Любой житель большого города вынужден пить воду, которая течет из крана,
дышать загазованным воздухом, испытывать нервные перегрузки.
Вот и приходится искать способыми помощи себе любимым.

Предлагаю рецепт, который понижает уровень вредоносного холестерина в крови,
очищает организм и нормализует вес тела.

Возьмите поровну овсяных хлопьев, чернослива и сырой красной свеклы,
натертой на крупной терке, залейте 6 стаканами кипятка и поставьте варить на маленький огонь на 15 минут.
Готовый отвар процедите и выпейте сколько сможите за два часа до сна.
Гущу из отвара съешьте на завтрак.
Если устраивать разгрузочный день раз в неделю на этом супчике,
вы незаметно для себя похудеете без усилий и наладите работу желудочно- кишечного тракта,
помолодеете, главное, отодвините старость со всеми ее спутниками надолго.

По материалам: mycharm.ru