День четвёртый на диете Магги

День четвёртый на диете Магги Привет!
Сегодня я пишу чуть позже чем обычно))
Чувствую я себя хорошо, утром весы меня порадовали 69,4- это супер, я очень обрадовалась и мне дало это стимул идти дальше. Честно говоря хочется вкусного, не сладкого, а вкусного
Муж обещал по окончанию моей диеты пригласить в тибетский ресторан, там вкусно и настоящая тибетская еда(кому интересно могу дать адрес)...

Сегодняшнее меню:
Завтрак: два яйца, половина апельсина и чай
Обед: любые фрукты кроме запрещённых
Ужин: варёное или жареное мясо/фарш и салат.

На завтра к удовольствием ем яйца, мне нравится, из апельсина я сделал сок и чуть разбавила, не могу есть куски!
Обед ну так себе, днём кушать не хотелось...я ела грушу, всего 2 штуки.
Ужин))) хахаха, у меня небыло постного мяса, была свиная шея, я срезала все видимые куски сала, положила в сковородку, налила чуточку воды, добавив соли и пожарила, получилось супер)) Салат- руккола, я её люблю, пряная, чуть горьковатая, правдо отдельно она скучная))) но...ни чего страшного, ужин был каллорийным, очень вкусным.
По скольку мой желудок отвык от жирной пищи, то эта свинина стоит у меня в желудке поперёк, надеюсь хоть от этого я схожу нормально в туалет. Проблемы с табуретом начались вчера, толи от того что еда белковая, толи это просто так))))

Сегодня я обмерила свои окружности и с удивлением обнаружила что всё похудело на 1 см, кроме талии (она аж на 2 см). Приятненько)))
Как у вас дела однополчане?

Тэги:  диета

Рейтинг:  +2
Zekas
17 января 2013 года 124 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День четвёртый на диете Магги
Тэги: диета

  Привет!
Сегодня я пишу чуть позже чем обычно))
Чувствую я себя хорошо, утром весы меня порадовали 69,4- это супер, я очень обрадовалась и мне дало это стимул идти дальше. Честно говоря хочется вкусного, не сладкого, а вкусного
Муж обещал по окончанию моей диеты пригласить в тибетский ресторан, там вкусно и настоящая тибетская еда(кому интересно могу дать адрес)...
Сегодняшнее меню:... Читать полностью
 


Дневник Zekas:



Комментарии:

17 января 2013 года
0
сколько у тебя за три дня веса ушло?

17 января 2013 года
0
2,5 - я считаю это очень хороший результат (я была 71,9, сейчас 69,4- это резульат только утренних взвешиваний).

17 января 2013 года
0
Zekas пишет:
2,5 - я считаю это очень хороший результат
хороший без спорно, тем более у тебя лишнего веса нет

17 января 2013 года
0
По цифрам нету лишнего, по внешнему виду -есть))) Я никогда не была толстой, упитанной-тоже нет. Ношу 46 размер-сверху и 48 -снизу) Когда поправляюсь появляются бока))) да и ноги у меня от природы не тоненькие, а ляхи большие, ну на фото в принципе видно)
Хочу вернуться в вес 60 кг- как в молодости))) Ты очень долго худела, ты просто себя ограничивала или по какой то системе?

17 января 2013 года
0
Zekas пишет:
Ты очень долго худела, ты просто себя ограничивала или по какой то системе?
я считаю калории, сейчас когда осталось скинуть совсем чуть чуть.....вес вообще перестал уходить

17 января 2013 года
0
))) потому что наверное уже и уходить нечему))) У меня знакомая так делала, 1200 в сутки, похудела за 3 месяца (-12 кг).

17 января 2013 года
0
Zekas пишет:
1200 в сутки
я уже с дуру меньше ем, а вес стоит

17 января 2013 года
0
Не вреди себе)) не так уж и много, 600 грамм если я не ошибаюсь?

17 января 2013 года
0
Zekas пишет:
600 грамм если я не ошибаюсь?
не поняла..что за 600гр?

17 января 2013 года
0
а блин, я неверно у тебя посмотрела, тебе осталось 5,6 кг))


Оставить свой комментарий
B i "