У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Africa

Первый шаг!

Сидела я вчера вечером, и что то мне так стало скучно

! Ребенок занят своими делами, муж на работе. И вот что пришло мне в голову. Чтоб не кидаться из крайности в крайность, я разработала план к войне с лишними килокрамами!

Шаг 1. Сначала я решила приучить себя не есть на ночь. Ограничила размер порции.

Шаг 2. Выбраю диету для снижения веса. Хочу дать толчек организму, чтобв начал снижать вес.

Шаг 3. Выбираю систему для постепенного снижения веса. Вес должен уходить постепенно, чтоб не вернуться.

Шаг 4. Любуюсь собой! Подерживаю свой илеальный вес!

Вот как то так!

Рейтинг: +2

Africa

17 января 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/782188/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый шаг!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сидела я вчера вечером, и что то мне так стало скучно ! Ребенок занят своими делами, муж на работе. И вот что пришло мне в голову. Чтоб не кидаться из крайности в крайность, я разработала план к войне с лишними килокрамами!<br>Шаг 1. Сначала я решила приучить себя не есть на ночь. Ограничила размер порции.<br>Шаг 2. Выбраю диету для снижения веса...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/782188/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/782188/
              ]Первый шаг![/url][/b][/size]
              Сидела я вчера вечером, и что то мне так стало скучно ! Ребенок занят своими делами, муж на работе. И вот что пришло мне в голову. Чтоб не кидаться из крайности в крайность, я разработала план к войне с лишними килокрамами! Шаг 1. Сначала я решила приучить себя не есть на ночь. Ограничила размер порции. Шаг 2. Выбраю диету для снижения веса... [b][url=https://www.diets.ru/post/782188/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Africa:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

19 января 2013 года

План хороший,я бы добавила еще один пункт - физ.упражнения. И вперед к стройной фигурке! Удачи!

Ответить

Africa

(автор поста)

19 января 2013 года

Что то я упустила этот пункт надо будет непременно добавить его в свой план!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
19 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Первый шаг!

Дневник Africa:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"