Что-то мой организм недоволен похудением. Да, знаю, я с ним жестко поступила в первые дни. Знаю, что зимой не очень хорошо худеть, т. к. организму нужны каллории, чтобы согреться. Знаю, что не рекомендуется заниматься спортом во время КД. Вобщем, у меня периодически кружится голова, сил почти нет, КД шли 2,5 дня вместо 5 дней, бессоница и нервозность(дети плачут от меня). Я перехожу на нормальное питание, но без сахара, соли, жареного.
Что-то мой организм недоволен похудением. Да, знаю, я с ним жестко поступила в первые дни. Знаю, что зимой не очень хорошо худеть, т. к. организму нужны каллории, чтобы согреться. Знаю, что не рекомендуется заниматься спортом во время КД. Вобщем, у меня периодически кружится голова, сил почти нет, КД шли 2,5 дня вместо 5 дней, бессоница и нервозность(дети плачут от меня)...
Читать полностью
Правильно. Зачем себя мучать. Лучше ограничивай себя в сладком, жареного и вообще жирного. Я согласна с "Голодной". Все будет нормально. Просто у тебя сейчас такое состояние, когда организм привыкнет, такого мне кажется уже не будет
Я худею не первый раз, но моя огромная ошибка была в том, что я людям на вопрос:"почему я не ем?" , отвечала, что худею. И тут начинались уговоры этого не делать, пихали вменя плюшки...Вот похудеть мне и не удавалось нормально. А сейчас про мое похудение знаете только вы))) но пришла другая проблема- организм в шоке от меня! Вот сейчас даже сестра заметила, что у меня ребра торчат немного, обозвала меня плохими словами, т.к. мало ем). Постараюсь умеренно и правильно есть)
сегодня мне гораздо лучше, только отсутствие КД меня очень расстроило(
Никогда, наверное, не забуду твои "1/2 грейпфрута" и "1/4 перца"