Злаки...?

я добавляла по пол ч.ложке меда. мне кажется нормально) и в творог и в кашу, например пшеничную.но потерпите без масла...злаки всего лишь денек!

Я тоже про злаки так говорила! В итоге вообще нормальный день оказался)))) Я утром в овсянку меда добавила (но это из-за того, что слабость нереальная была), а на обед и ужин гречка с петрушкой и с соевым соусом немного, очень даже вкусно! Или это уже после трех дней диеты так кажется я еще рис сварила, думала тоже с соевым соусом, но он мне не пригодился. Я и гречкой наелась. Еще хлебцы можно (я с чаем пила) и семечек чуть чуть