Инсанити+90-дневная диета

Инсанити+90-дневная диета Сегодня был третий день с Инсанити. После первого дня с легким шоком ждала второго дня. такая интенсивность... Однако, всё выстроено очень мудро, видимо учитывается, что после первого дня, мышцы болят. К третьему дню, я уже шевелиться могу с трудом. утром проснулась, и...сползла с кровати. Ходить не могу, вернее хожу, как курица гриль, болит всё, даже там. где никогда не болело. Но, я не отсуплю, классные тренировки. я уже чувствую, как всё подтягивается, тело, как будто в корсет затягивается. С талии уже ушли 5 см. Я тут решила привлечь к своим занятиям мужа, долго уговаривала, он всё отказывался, говорит, что это всё женские зарядки. Уговорила его пройти тест, тоже отмахивался... я его уговорила, с целью показать ему, на что мы женщины способны. как результат- он смог пройти только пять упражнений из теста, и ему стало плохо. Первый день он пропустил, занимался со мной только во второй день, но всё равно матерился... А я тест весь прошла, не супер пупер результаты, но с дистанции не сошла
Рейтинг:  +6
lely74
18 января 2013 года 519 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Инсанити+90-дневная диета
  Сегодня был третий день с Инсанити. После первого дня с легким шоком ждала второго дня. такая интенсивность... Однако, всё выстроено очень мудро, видимо учитывается, что после первого дня, мышцы болят. К третьему дню, я уже шевелиться могу с трудом. утром проснулась, и...сползла с кровати. Ходить не могу, вернее хожу, как курица гриль, болит всё, даже там. где никогда не болело... Читать полностью
 


Дневник lely74:

  • • Инсанити+90-дневная диета


Комментарии:

18 января 2013 года
0
lely74 пишет:
уже ушли 5 см
так быстро, всего после трех тренировок? вот это результат...

20 января 2013 года
0
Спасибо. объемы действительно хорошо уходят, но вот вес почему-то стоит. я 12 дней на 90-дневной диете, а ушло всего 3 кг. 5 день тренировок показался не сложным, наверно из-за того , что по времени всего 17 минут. Я теперь вся в размышлениях, то ли вес просто стоит, то-ли из-за того, что несовместимо интенсивная нагрузка и ограничение в питании. Конечно, лежашие в холодильнике заварные пирожные с кремом, так и шепчут: съешь нас, на тренировках всё сгорит. А разум говорит: съешь и твоя попа провиснет до колен. Как же хочется эту пирожное, а углеводный день только через 3 дня. А может действительно при этих тренировках необходимо есть белки каждый день? искушения, искушения....


Оставить свой комментарий
B i "