18 января. Я все еще на месте

18 января. Я все еще на месте Я все еще топчусь на месте. Вес все тот же. 62,3кг. Несмотря на то, что вчера был белковый день.

ЗАВТРАК Яичница, чай с молоком
2Й ЗАВТРАК Кофе с молоком
ОБЕД Карп копченый, чай с молоком
ПОЛДНИК Чай, творог+йогурт
УЖИН Чай с молоком, ветчина
ВОДА 2л
ПРОШЛА 12,91км

Воды что то я стала совсем мало пить. Может из-за этого и вес стоит? Буду стараться увеличивать количество выпитой воды. Увеличу физ нагрузку. Только постепенно.
Сегодня уже подкачала пресс, помахала гантелями. А то, что то после праздников никак не начну заниматься. Буду стараться не пропускать дни тренировок.

А вчера день какой то бестолковый был. С утра съездили в Ленту, затарились на неделю. Купила кое-чего ко дню рождения. Остальное буду здесь брать. Потом ходили -за кормом для собак. Мы наконец то поменяли корм. Нашли, что Ганс ест. Юрка меня удивил, правда, я постаралась не подать вида. Покупала на развес, продали то что осталось в мешке. Вместо 5кг взяли 6,8кг. Ну это ничего. Я выхожу из магазина, а он ждал меня на улице с собаками. Забрал у меня мешок и нес всю дорогу. Хотя, раньше он мог сказать что то вроде "Я слежу за Гансом и у меня должны быть свободны руки". Только не кидайте в на тапками по этому поводу. Я и сама в этой ситуации виновата - старалась все сама таскать, вот он и привык. А вчера меня удивил. Приятнооо.

Еще вчера у нас была радость. Сдали анализы Ганса. Потом разговаривала с врачом - цистит у нас прошел, простатита нет. Я очень рада. Может кто то и не поймет, но я за всех своих мальчишек переживаю, не важно 2 ноги у них, или 4.

Да, отметили вчера день рождения Чарлика. Скромненько так. По вкусной косточке собакам и полакомились куриными крылышками. Очень они у меня курочку любят

Погода в очередной раз "порадовала" оттепелью. Теперь на улице грязно и мокро.
Рейтинг:  +7
Elenaf71
18 января 2013 года 67 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 18 января. Я все еще на месте
  Я все еще топчусь на месте. Вес все тот же. 62,3кг. Несмотря на то, что вчера был белковый день.
ЗАВТРАК Яичница, чай с молоком
2Й ЗАВТРАК Кофе с молоком
ОБЕД Карп копченый, чай с молоком
ПОЛДНИК Чай, творог+йогурт
УЖИН Чай с молоком, ветчина
ВОДА 2л
ПРОШЛА 12,91км
Воды что то я стала совсем мало пить. Может из-за этого и вес стоит... Читать полностью
 


Дневник Elenaf71:



Комментарии:

18 января 2013 года
+1
Ленчик,я просто обалдела..карп копчёный и тут же молоко..
И как тебе такое соседство?Нормально??
стойкий у тебя организм..
понимаю тебя по поводу радости за твоих мохнатых сыночков.
как же мы за них переживаем,наших дорогих и любимых барбосиков!!

18 января 2013 года
0
Я бы была рада, если бы была реакция на рыбу с молоком Но, похоже, у меня все наоборот. Сегодня буду свеклу есть. Вся надежда только на нее.

18 января 2013 года
+1
С водой и у меня что-то плохо.
Надо нам срочно с тобой исправляться.

18 января 2013 года
+1
и у меня всю неделю вес только вверх

18 января 2013 года
+1

18 января 2013 года
0
Лен, а может это плато подкралось?

18 января 2013 года
0
Не, плато, это когда 2-3 недели вес не толкнёшь,

18 января 2013 года
0
Неее. Не плато. Это, как бы поделикатнее назвать..... Кишечник ленится, в общем. Думаю, свекла поможет.

18 января 2013 года
0
Лен, все правильно, воды побольше, и сна побольше
Насчет свеклы - правильно, но может еще чего добавить, такого же действия...
Я рада, что у Ганса все хорошо
Ну, и с днем рождения Чарлика
Elenaf71 пишет:
Забрал у меня мешок и нес всю дорогу.
Ну, это нормально, ты же теперь, хрупкая женщина, а не " миникамаз"

18 января 2013 года
+1
SBETLAHA_Black пишет:
сна побольше
Сейчас пришла с прогулки и завалилась на все утро.
Насчет свеклы - правильно, но может еще чего добавить, такого же действия...
Если до вечера свекла не поможет, то вечером добавлю
Я рада, что у Ганса все хорошо
Ну, и с днем рождения Чарлика

ты же теперь, хрупкая женщина, а не " миникамаз"
Надеюсь, что это был не разовый порыв

18 января 2013 года
0
Elenaf71 пишет:
Надеюсь, что это был не разовый порыв
Бывает, что на мужика, как "озарение" нисходит, он ВДРУГ(!!! ), видит, свою жену... совсем иначе, чем раньше..... и сииильнооооо о_О удивляется , типа, где мои глаза были

18 января 2013 года
+1
Ну, надеюсь,что так.

18 января 2013 года
+1
То что вес стоит пока на месте может и ничего, такой апоздалый эффект. через пару дней проявится

18 января 2013 года
0
Len, privet! Slushaj, 12 km - eto skolko po vremeni? I marshrut kakoj kazhdyj den? Odinakovyj, ili v raznye storony? Ya stolko za nedelyu ne proshla, naverno. U nas zima. Snega zavalis, holodno, neohoto vyhodit. Hozhu tolko v magazin naprotiv.

18 января 2013 года
+1
12 км - это 2 прогулки с собаками, поход в Ленту, на работу и в магазин. А вообще, я стараюсь ходить разными маршрутами.
У нас оттепель снег весь растаял. Погода сегодня мартовская стояла.
А завтра мы идем на занятия. И 12км будут только по дороге туда и обратно.


Оставить свой комментарий
B i "