Я все еще топчусь на месте. Вес все тот же. 62,3кг.
Несмотря на то, что вчера был белковый день.
ЗАВТРАК Яичница, чай с молоком
2Й ЗАВТРАК Кофе с молоком
ОБЕД Карп копченый, чай с молоком
ПОЛДНИК Чай, творог+йогурт
УЖИН Чай с молоком, ветчина
ВОДА 2л
ПРОШЛА 12,91км
Воды что то я стала совсем мало пить. Может из-за этого и вес стоит? Буду стараться увеличивать количество выпитой воды. Увеличу физ нагрузку. Только постепенно.
Сегодня уже подкачала пресс, помахала гантелями. А то, что то после праздников никак не начну заниматься. Буду стараться не пропускать дни тренировок.
А вчера день какой то бестолковый был. С утра съездили в Ленту, затарились на неделю. Купила кое-чего ко дню рождения. Остальное буду здесь брать. Потом ходили -за кормом для собак. Мы наконец то поменяли корм. Нашли, что Ганс ест. Юрка меня удивил, правда, я постаралась не подать вида. Покупала на развес, продали то что осталось в мешке. Вместо 5кг взяли 6,8кг. Ну это ничего. Я выхожу из магазина, а он ждал меня на улице с собаками. Забрал у меня мешок и нес всю дорогу. Хотя, раньше он мог сказать что то вроде "Я слежу за Гансом и у меня должны быть свободны руки". Только не кидайте в на тапками по этому поводу. Я и сама в этой ситуации виновата - старалась все сама таскать, вот он и привык. А вчера меня удивил. Приятнооо.
Еще вчера у нас была радость. Сдали анализы Ганса. Потом разговаривала с врачом - цистит у нас прошел, простатита нет. Я очень рада. Может кто то и не поймет, но я за всех своих мальчишек переживаю, не важно 2 ноги у них, или 4.
Да, отметили вчера день рождения Чарлика. Скромненько так. По вкусной косточке собакам и полакомились куриными крылышками. Очень они у меня курочку любят
Погода в очередной раз "порадовала" оттепелью. Теперь на улице грязно и мокро.
И как тебе такое соседство?Нормально??
стойкий у тебя организм..
понимаю тебя по поводу радости за твоих мохнатых сыночков.
как же мы за них переживаем,наших дорогих и любимых барбосиков!!
Надо нам срочно с тобой исправляться.
Насчет свеклы - правильно, но может еще чего добавить, такого же действия...
Я рада, что у Ганса все хорошо
Ну, и с днем рождения Чарлика Ну, это нормально, ты же теперь, хрупкая женщина, а не " миникамаз"
Если до вечера свекла не поможет, то вечером добавлю
Надеюсь, что это был не разовый порыв
У нас оттепель снег весь растаял. Погода сегодня мартовская стояла.
А завтра мы идем на занятия. И 12км будут только по дороге туда и обратно.