Добрый день! Хочется уточнить как правильно заполнять ДП про крупы, ведь варишь 100 гр крупы получашь 200гр готовой каши, так в дневник писать вес готовой и сухой крупы? Спасибо
Добрый день! Хочется уточнить как правильно заполнять ДП про крупы, ведь варишь 100 гр крупы получашь 200гр готовой каши, так в дневник писать вес готовой и сухой крупы? Спасибо
Читать полностью
если варите только одну порцию себе то да или еще вариант разделить сваренное на порции и расчитать калорийность каждой, но ведь не всегда же варим только на раз поесть. А считать каждый раз и не придется если по одному рецепту готовите, один раз внести как готовое блюдо и пользуйся сколько хочешь