Вопрос про крупы!!!

Добрый день! Хочется уточнить как правильно заполнять ДП про крупы, ведь варишь 100 гр крупы получашь 200гр готовой каши, так в дневник писать вес готовой и сухой крупы? Спасибо

Тэги:  крупа, ДП, вес

Рейтинг:  0
Mariya69
18 января 2013 года 117 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вопрос про крупы!!!
Тэги: крупа, ДП, вес

Добрый день! Хочется уточнить как правильно заполнять ДП про крупы, ведь варишь 100 гр крупы получашь 200гр готовой каши, так в дневник писать вес готовой и сухой крупы? Спасибо Читать полностью
 


Дневник Mariya69:



Комментарии:

18 января 2013 года
0
рассчитайте калорийность готовой каши через меню "Готовые блюда" в дневнике питания

18 января 2013 года
0
Спасибо, а когда выбираешь готовые блюда в дневник за день писать вес сухого продукта или уже приготовленного?

18 января 2013 года
0
один раз расчитайте при варке сохраните и вносите в дневник в виде готового блюда

18 января 2013 года
0
Спасибо

18 января 2013 года
0
я вношу сухой..зачем париться с расчетами))варка не прибавляет калорийности крупе)

18 января 2013 года
0
если варите только одну порцию себе то да или еще вариант разделить сваренное на порции и расчитать калорийность каждой, но ведь не всегда же варим только на раз поесть. А считать каждый раз и не придется если по одному рецепту готовите, один раз внести как готовое блюдо и пользуйся сколько хочешь

18 января 2013 года
0
ну да)логично)не подумала об этом(готовлю просто отдельно себе сейчас))


Оставить свой комментарий
B i "