Чем вчера нагрешила)))

Да, выход с "лепестков с тычинками и пестиками" получился не самый диетичный . Но, забегая вперед, скажу, что граммов мне это все же не прибавило. Вот, вотчитываюсь, чем вчера нагрешила .

Утром у меня был легкий завтрак - сок и кофе, оставшиеся за кадром, и бутербродик с семгой и огурцом:


На ланч - панини с курицей, но без майонеза, кофе:


А вот на работе меня ждало испытание: девушки решили отметить Старый новый год .
И вот такой стол общими усилиями накрыли:


На свою тарелку я положила сначала лобио, семгу, огурцы и куриный салат с сухариками (заправлен сметаной):

По кусочкам огурца можете оценить масштаб порции.
А вот десертная тарелка:

Еще я выпила немного красного сухого вина, апельсинового сока и кофейку.
Так прошел обедо-полдник.

Ужинала дома - рыбкой, запеченной в яйце, и салатиком - с огурцом, перцем, мандарином (с йогуртом):



Но, кстати, по калориям не так уж и плохо:


А вот моим планам на "трехдневную генералку" сбыться не суждено.
На уикенд запланирована встреча с дочкой и зятем, будем их поздравлять:


Греческая кухня, греческая кухня...
Так что, девочки, буду просто руководствоваться принципом: порции с кулак каждые 2-3 часа, в зависимости от того, из чего "кулак" состоит.