Вот что значит несколько дней раздумий - как правильнее составить программу физ.нагрузок, при отсутствии доп.финансов
Только я решила для себя, что вот начну пока со старого-доброго-знакомого - БФ и НМС - а там восстановится немного форма, выносливость, и можно будет переходить на что-то еще, и хотелось бы канеш что-то новенькое...
Только я походила-посожалела, что лучше бы в зал, да с персональным тренером, но увы денег на это сейчас нет...
И что бы вы думали?
Сегодня с утра позвонили с одного фитнес-зала, куда я раньше частенько наведывалась, и девочки с ресепшена мило мне защебетали в трубку - "ах приходите, ах у нас тут акция для своих, ах 14 занятий бесплатно, ах у нас куча новых тренажеров и новые программы, ах думаем теперь у нас то что надо для вас!" - и ты ды и ты пы
Пообещала завтра к ним заглянуть. 14 занятий - как раз на месяц хватит. А дальше будем поглядеть
зы. Моя драгоценная пятая точка после сегодняшних нагрузок хмуро обещает мне на завтра веселую жизнь. Хихи, она еще не знает, что ее ждет через часик