Хочу поделиться мыслями и результатами с вами.

С осени впала в депрессию, чувствовала себя очень плохо. Плохой сон, нервные срывы, все время жутко мерзла.и ела, ела, ела-много. Доросла до 66 кг. Когда стала критическая точка омерзения к себе, стала много читать в интернете про климакс. Оказывается у меня он. Нашла отзывы растительного препарата эстровэл. Только положительные. Хотите, почитайте сами и убедитесь. Это помощь женскому организму, когда идут гормональные сбои. Производства Москва. И в это время сын собрался ехать к тетке в Москву, попросила ее мне купить этот препарат. Так вот с 1 января, сегодня 18 января я сбросила 4 кг. На сегодня вес 61.6. Дополнительно убрала мучное и не ем после 6 вечера.
Пару дней назад прочла статью об очищении организма. Делюсь с вами: кора крушины(запарить пол пачки)настоять, добавить 100 гр изюма в уже готовый горячий отвар крушины и 100 гр холосаса(это сироп шиповника), довести все до 1 литра воды. Остыло -и в холодильник. Надо пить не ранее 10 часов вечера по четверть стакана. Утром идет мягкое очищение. Здесь же идет калий от изюма и море витаминов для иммунитета от шиповника.
Моя ошибка, которую совершила: Когда я купила все компоненты для очищения, быстренько давай все делать.а перед этим я так хорошенько пообедала,-обычный суп перловый с грибами и 2 котлетки, хозяйские. И стала пробовать на вкус этот отварчик, он мне такой вкусный показался, сладенький, вообщем ложка за ложкой, нахлебалась. И где-то часов в 9 вечера, у меня как закрутило, и понос.и рвота. Так что, девченки, только на ночь и перед этим не есть часа 3 уже
. А сегодня так воодушевилась своими победами-даже аэробику по компу сделала))
Да, насчет Эстровэла-ночью не потею, и я перестала мерзнуть вообще!!!дома хожу в майке и шортах, а раньше куталась в штаны, кофты и шальки
, И еще хочеться сказать, девушка сына моего сказала, что надо вытерпеть не есть после 18 ровно 21 день, только после этого срока организм перестраивается на нужную схему. Сначало было тяжко, теперь классно, я даже хвалю себя по утрам за животик, который легенький и пустой утром, не то, что раньше было. Но мне еще приблизиться хотя бы рост-вес-надо сбросить 8 кг. Спасибо вам, кто читал, я с вами!!!