не удержалась и взвесилась

ну вот что за невезуха? встала на весы, думала будет -1-2кг, а оказалось +400 г!ну вот как так? все строго соблюдала, только вчера 2 сухарика скушала((странно, но за новогодние праздники я не набрала и грамма, а тут...эх!
с завтрашнего дня перехожу на диету "Рожденная заново", которую буду чередовать с "недельками"
поддержите меня.
спасибо за внимание. Мыслелов.
Рейтинг:  +8
Мыслелов
18 января 2013 года 114 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru не удержалась и взвесилась
ну вот что за невезуха? встала на весы, думала будет -1-2кг, а оказалось +400 г!ну вот как так? все строго соблюдала, только вчера 2 сухарика скушала((странно, но за новогодние праздники я не набрала и грамма, а тут...эх!
с завтрашнего дня перехожу на диету "Рожденная заново", которую буду чередовать с "недельками"
поддержите меня.
спасибо за внимание. Мыслелов. Читать полностью
 


Дневник Мыслелов:



Комментарии:

18 января 2013 года
0
ну может это вода задержалась или КД скоро)))))

18 января 2013 года
0
возможно,что и вода,но все= расстроилась (

18 января 2013 года
0
не падайте духом,все у вас получится!!!!!!!

18 января 2013 года
0
спасибо))

18 января 2013 года
+1
Да зачем вам эти диеты а?

18 января 2013 года
0
а что Вы посоветуете?

18 января 2013 года
0
Ну система какую-то, ведь невозможно же перебирать все диеты, без срывов, да и сколько же можно, знаете, что они так вредны, что организм плохо себя будет чувствовать, не стоит.
Из систем - правильное питание, ДД, подсчет калорий. У меня как и вас, наверное, неправильно пищевое поведение, нужно отвыкать от плохих привычек, нормализировать питание и физ активность.

18 января 2013 года
0
из вредного я мало что кушаю,пожалуй только шоколад и мороженое,а вот с физ.активностью и правда беда.

19 января 2013 года
0
ну вес то не на оругчиках мы такой набрали?

19 января 2013 года
0
чипсы,бичи и макдаковскую еду я не кушаю,а вот шоколад очень люблю

18 января 2013 года
0
Можно, конечно, и порасстраиваться... но лучше не падать духом!!! Завтра новый день, все будет хорошо, главное - Ваш настрой!

18 января 2013 года
0
это точно,спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "