19 января. С праздником!

Для начала хочу всех поздравить с праздником Крещения Господня!
Пусть день Крещения великий
Вам только благодать сулит.
Пусть счастье будет многоликим,
Пусть справедливость победит,

Пусть воцарятся мир и радость
В семье, работе и делах.
Пускай божественная благость
Поможет в жизни и мечтах!

Ну а теперь о другом. Вес мой сдвинулся с мертвой точки, хоть и не в ту сторону. 62,7кг. Но это я в чем то и сама виновата - во первых, налопалась вечером, а во-вторых, я вчера захомячила горсть орехов. Не выдержала. Готова тапки принять со всем смирением.

ЗАВТРАК Омлет, чай с молоком
2Й ЗАВТРАК кофе с молоком
ЛАНЧ Свекла с йогуртом
ОБЕД какао
ПОЛДНИК Чай с молоком
УЖИН Творог, йогурт, чай с молоком
ПЕРЕКУС ОРЕХИ
ВОДА 3л
ПРОШЛА 10км

Буду стараться сегодня сбросить свой 400граммовый привес, удерживаться от поедания не тех продуктов.
На полдня то мне пост гарантирован Идем на занятие после огромного перерыва. Если погода позволит, то будем ходить каждые выходные. Но сейчас загадывать подобное нельзя. Вчера погода была весенняя тепло, даже очень тепло. Солнышко. Март, конец марта-начало апреля, а не январь. Что будет дальше - не знаю. Самое главное.грязь подобрало. Чуть чище стало. Теперь, не пошел бы дождь.