20ое! Январь! отчеты

20ое! Январь! отчеты Хочу на море!
Рейтинг:  +4
Сладкая33
19 января 2013 года 209 48
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник группы "Стройнеем по уму.":



Комментарии:

20 января 2013 года
+2
всем привет.извините,что не отчитываюсь.я сильно болею,температура и все прочие прелести.

20 января 2013 года
+3
Таня!Это еще и на нервной почве бывает.Как сынуля?

20 января 2013 года
+2
ученица пишет:
Это еще и на нервной почве бывает
ага.все смешалось у меня...сынуля потихоньку.но головные боли пока не отступают.после капельницы усиливаются.препарат хороший капают.актовегин.

20 января 2013 года
+2
выздоравливай

20 января 2013 года
0
спасибо.

20 января 2013 года
0
актовегин хороший.

21 января 2013 года
0
Боже мой!!! что за напасти на вас свалились???

21 января 2013 года
+1
фиг знает.сегодня еще малой заболел.t 38.6. сопли-кашель.сама капитально расхворалась.

22 января 2013 года
0
Лечитесь


20 января 2013 года
+3
Сегодня даже не взвешиваюсь.КД. 54 года почти-все никак не закончатся. .А говорят в 45-баба ягодка опять!Конечно,это для организма лучше.А то потом в климакс-сразу куча проблем,Да и кожа стареет быстро.Наблюдаю за своими подругами изменения.Так что-пусть они будут!
з-бутерброды разные,чай зеленый с молоком.
п до 12-планирую кусочек тортика-надо доедать,а утром не хотелось.Это ,конечно,если захочется..
о-суп из чечевицы с говядиной без картошки
п-яблоко,мандарин
у-рис или гречка или грудка куриная-еще не решила,но по системе.

21 января 2013 года
+1
ученица пишет:
Так что-пусть они будут!

20 января 2013 года
+1
Всем привет!
вес 60кг.))
стаканище воды
З-2 пирожка жареных с малиновым вареньем,кофе с молоком и мёдом;
О-бульон куриный, мясо куриное вареное(не успела приготовить ничего больше);
П-яблоко;
У-свекла вареная с черносливом и творожком.

20 января 2013 года
+2
Сладкая33 пишет:
свекла вареная с черносливом и творожком.
А у Светы была с ряженкой...Писала-хочу такой же ужин!

20 января 2013 года
+1
да,но кефир закончился.было вкусно
седня тож повторю))

20 января 2013 года
0
кстати говоря такого варианта нет.
или чернослив или молочка

20 января 2013 года
0
вес 83,7 кг. (-100гр.) мало, но безумно приятно
з-кофе, бутер с сыром, 2 сырника
п-орешки, мандарина
щ-гречка, нутрия тушеная, чай
п-орешки ( блин, короче я походу сожру все мамины орешки )
у-думаю гречку доесть или кусочек нутрии ( короче не решила еще )

20 января 2013 года
0
виллоу пишет:
блин, короче я походу сожру все мамины орешки
сама пару миндалин запихнула седня)))))0

20 января 2013 года
0
Сладкая33 пишет:
сама пару миндалин запихнула седня))
всего лишь пару ? я уже горсть точно съела

20 января 2013 года
0
да опять жор какой-то нападает, чувствую...(

20 января 2013 года
0
была нутрия и соленые помидоры..........простите засранку, не удержалась и за чем мама сказала что они вкусные, а это еще и правдой оказалось!!!!

20 января 2013 года
0
виллоу пишет:
а это еще и правдой оказалось

21 января 2013 года
0
виллоу пишет:
была нутрия и соленые помидоры
Я всю неделю капусту жрала, вот ведь знала, что она с сахаром...

21 января 2013 года
0
marusehka пишет:
Я всю неделю капусту жрала, вот ведь знала, что она с сахаром...
что за капустка?

21 января 2013 года
0
Та маринованная, покупная.

21 января 2013 года
0
тогда я думаю там не только сахар из вредного

21 января 2013 года
0
Но отвес всё равно был

21 января 2013 года
0
виллоу пишет:
орешки ( блин, короче я походу сожру все мамины орешки
Я к родителям пришла, а у них целый таз разных орешков!!!! И чё я горсточку про запас не зачерпнула?

21 января 2013 года
0
marusehka пишет:
к родителям пришла, а у них целый таз разных орешков!!!!
тут то меня мои и потеряли бы я больная до орешков.....
marusehka пишет:
И чё я горсточку про запас не зачерпнула?
я бы без пакетика не ушла, как бы они не старались

21 января 2013 года
0
Вот удержалась я..... насилу ушла от них. Может сегодня будут . У меня папа их объелся, говорит больше не буду покупать, я думал трава-травой, а от них вон желудок болит

21 января 2013 года
0
marusehka пишет:
от них вон желудок болит
конечно болит как объешься, они же очень " тяжелые" для желудка

21 января 2013 года
0
Но он-то не подозревал

20 января 2013 года
+1
вес 82,9 (-400)
З-2 кусочка сала на черном хлебе,2 конфеты Джек,чай
О-греча+горбуша,запеченная в духовке,чай
П-апельсинка
У-варен.яйца,чай

20 января 2013 года
0
з- горбуша копченая маленький кусок, круассан, кофе
о- макароны с сыром
у- грейп+ банан
вес- 76,5 (-800), вчера разгруз на молокочае

20 января 2013 года
0
Jula-88 пишет:
вес- 76,5 (-800)
отличный отвес

20 января 2013 года
0
З-пельмешки, чашка кофе с сахаром, без пока не могу..
п-2 сушки ( до 12)
О- куринная грудка( гриль без кожици) Салат из проросшего маша и квашенная капуста ( немножко)
п- яблоко и мандври
У- немного творог м молоком( сухой не лезет) и 200мл. кефир с корицей, кр.перцем и молотым имбирем. Попозже выпью зеленый чай

20 января 2013 года
+2
Galina-Галочка пишет:
кофе с сахаром, без пока не могу..[/quote
C утра до 12-пожалуйста,хоть целый торт!

20 января 2013 года
+1
Вес 102,2 (-200)
З: проспала
О: отварная колбаса + чай
У: мясо, запеченное в духовке + бокал вина(ДР у брата)
Физ. уборка по дому
Уход стандарт

20 января 2013 года
0
Вес - 73,6 (0)
З: Макароны с яйцом, кофе с молоком, бутер с маслом, шоколад.
О: Мясо запеченное, салат из помидор, огурцов, заправленный лимоном, чай с молоком.
У: Салат из свеклы с черносливом и орешками, чай с молоком. Ой, чует мое сердце, что то лишним было
Физ - обруч, зарядка.
Уход - крем, маникюр.

21 января 2013 года
+1
Вес - 55,6 (-400)

З. Карт.пюре, рубленная куриная котлетка, тортик Наполеон 2 куска
О. Рис, тушенный с морковкой и луком, чай
п. Стакан молока
У. Творог
ПУ. Зеленый чай

21 января 2013 года
+1
Вес - 76,5
З: всего по чуть-чуть
О:салат майонезный ела, но составляющие системные были
У:кефир и две мандаринки. А мне так хотелось рыбы и салата!!! А муж вечером сел скумбрию есть, я уже было собралась примять чёнить после системного ужина, но вовремя одумалась......Это типа прикол про нас: села на диету, очнулась запивая шоколадку борщом - у меня вчера именно так и могло случиться

21 января 2013 года
+1
marusehka пишет:
села на диету, очнулась запивая шоколадку борщом
бывает

21 января 2013 года
0
Вес не знаю!

Проснулась в 12.00. Злая, голодная и с похмельем

12.20: Кофе, салат цезарь, мясо по-французски, 1 кус. чесночного багета, 1 муравейник (70гр), 2 халвы в шоколаде (50гр).
На протяжении дня пила воду, минералку, 1 литр апельсинового сока без сахара.
18.20. Творог обезжиренный (200гр),1 грейпфрут, 1 запеченное яблоко.
21.00. 3 бокала сухого красного вина.

Все на что меня хватило, это выйти пройтись на часок и приготовить еду.

21 января 2013 года
0
LisAlisa пишет:
Все на что меня хватило, это выйти пройтись на часок и приготовить еду.
так это еще много, я бы вообще после такого пластом лежала

21 января 2013 года
+1
LisAlisa пишет:
Проснулась в 12.00. Злая, голодная и с похмельем
Я утром зачастую злая просыпаюсь, от того, что надо вставать и на работу идти.... А тут ещё кошка всеми своими шерстинками в лицо лезет и собака поскуливает, да облизывает.... Не, ну чё они только меня будят???

21 января 2013 года
0
marusehka пишет:
Не, ну чё они только меня будят
Кто кормит - того и будят

22 января 2013 года
0
Точно!

21 января 2013 года
+1
128.900 (-700)
ЗАВТРАК: 2яйца, 2 кекса с вар. Сгущенкой кофе черный без сахара
ОБЕД: куриная грудка с овощами чай с лимоном
УЖИН салат из капусты с огурцом, рис, вода

массаж медовый сауна


Оставить свой комментарий
B i "