Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Насчет 5-ти частей не знаю, нужны ли все... Первая - это типа разминки . Несложно и приятно. 2-ая часть - это тренировка "с персональным тренером". Тут уже посложнее, но все выполнимо))
Остальные диски -стриптиз библиотекарши , хип-хоп и лэп-дэнс.
а вот по арабским зажигала нас всех... потом попробовала совместить... муж оценил )))
Я прибавляю по одному уроку в день)
Так что не отчаивайтесь и продолжайте заниматься.
Найти не сложно, через поисковик.