Кончились праздники, а я никак не могу вернуться на систему минус 60... уже думала что-то другое начать, но ничего подходящего не найду, да и думаю не стоит... но вот как вернуться в строй...не могу и все...какая-то жуткая лень...ведь на новый год и платьице купила новое, вот бы худеть то дальше, нет..я успокоилась и всё...никакие пинки мне не помогают...конфеты так и лезут в рот...правда за новый год наела не много, около 1,5 кг. и они туда сюда прыгают...а вот чтоб снизить ничего не могу сделать...
Кончились праздники, а я никак не могу вернуться на систему минус 60... уже думала что-то другое начать, но ничего подходящего не найду, да и думаю не стоит...
Читать полностью
Система, то ведь не жесткая, съешь утром на завтрак вредность, а потом питайся вкусно и полезно. Только не пропускай приемы пищи, иначе вечером навернешь лишнего с голодухи. Я когда на праздники сбилась с ритма, думала на жесткую диету сесть, а потом вернулась в родную колею на - 60. Будь умницей, только утром вредности.