Вот говорят же если худешь по какой-либо системе питания, то допускание грешков должно быть сведено к минимуму или их вообще не должно быть! но нет же!! я же чисто русский человек, и это дает о себе знать))))
Все закрыла я значит сессию! на одни пятерки(блин самой не вериться- никогда не была отличницей)!! ну значит и решила устроить себе праздник души, точнее живота
экзамен значит длился с 9-00 до 16-00, причем часов до 3-х я лично ждала своей очереди, чтобы зайти в кабинет(сочувствую тем кто был после меня, а было это человек 5). Другие экзамены прошли как то быстро, так что ссылаясь на них перекусить я ничего не взяла, и по этому поводу могу сказать лишь одно: " Я ЛОСЬ!!"и это факт))) Вообщем, зашла я уже по пути домой в магазин с мыслью: чтоб мне такого купить сладенького(да-да именно сладкого я хотела в тот момент больше всего). Смотрю значит лежать ирис сливочный и арахис в глазури с какао, Ну посмотрела, значит калорийность у одного примерно 400 а у другого 300 на 100 грамм, а в упаковке соответственно грамм 180 и 300. Думаю, во!! как раз на обед и ужин, чтоб не перегружать и естесствено в гранях разумного не все сразу а по чуть-чуть) ну да, конечно...
Вообщем наелась.. И понимаете, психологически я уже настроилась, что все начиная с завтрашнего дня усиленные тренировки и строго-престрого соблюдаю системку, но мой организм видимо настолько привык к системе -60, потому как соблюдала я ее без нарушений недели 2 уже, что решил дать мне еще и физических страданий) вот хожу теперь с таким мутурным состоянием: живот вроде болит, а вроде нет; чувство тяжести; подташнивает и все в таком духе... Вот сижу теперь и думаю: на кой черт ела, лучше б купила мандаринов они тоже сладенькие, но последствий таких бы не было, да и + завтра будет 100% привес!
Вообщем вывод из всего этого для меня один: если худеешь, даже нет не так... во : если меняешь образ жизни, свое пищевое поведение, то нужно именно МЕНЯТЬ, а не возвращаться к старому, пусть даже моментами, ваш любимый организм вам за эти самые моменты спасибо большое не скажет, а наоборот отомстит, да еще и как. И пусть вы этого не заметите сразу, но потом... Вообщем потом все будет видно и ясно!!
Девчонки, от всей души желаю вам и нам, хороших отвесиков и отсутствия тех самых зловредных моментиков!) Люблю вас, мои будущие и настоящие стройняшки
Вот говорят же если худешь по какой-либо системе питания, то допускание грешков должно быть сведено к минимуму или их вообще не должно быть! но нет же!! я же чисто русский человек, и это дает о себе знать))))
