Вес уходит медленно, но стабильно

Я начала худеть 9 января со зловещей цифры 66.6. Правильное питание+ спорт+баня+массаж. Сейчас мой вес 64 кг 400 грамм. Стало ощутимо легче, живот уже не мешает. Во всём теле - приятная лёгкость. Сегодня 20-е января. Кто-то скажет, что вес уходит медленно. Но ведь так надёжней и комфортней худеть. В общем, я довольна))) Хотя и срывы бывают. Но я стараюсь))))
Рейтинг:  +12
Кельта
20 января 2013 года 172 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вес уходит медленно, но стабильно
Я начала худеть 9 января со зловещей цифры 66.6. Правильное питание+ спорт+баня+массаж. Сейчас мой вес 64 кг 400 грамм. Стало ощутимо легче, живот уже не мешает. Во всём теле - приятная лёгкость. Сегодня 20-е января. Кто-то скажет, что вес уходит медленно. Но ведь так надёжней и комфортней худеть. В общем, я довольна))) Хотя и срывы бывают. Но я стараюсь)))) Читать полностью
 


Дневник Кельта:



Комментарии:

20 января 2013 года
+1
Тоже считаю что лучше медленно но верно, быстро сброшенный вес быстрее возвращается

20 января 2013 года
0
Ловина пишет:
медленно но верно,

25 января 2013 года
+1
Это не страшно, что у Вас вес уходит медленно! Ведь все равно - уходит, тает, исчезает... У меня та же история.
Я вот на третьем этапе ДД, т. к. кормлю 5-месячного сына грудью, так чтобы не в ущерб ему похудение мое было.
Мой первоначальный вес был - 68,5 кг.
Я нарисовала картину так:
Моя цель - к 01.05.13 быть в заветных 60 кг.
Задача 1 - к 01.02.13 - быть любым способом 66 кг.
Задача 2 - к 01.03.13 - не сдаваться до 64 кг.
Задача 3 - к 01.04.13 - продолжать марафон к 62 кг.
Три задачи и глядишь цель достигнута, ну а там главное удержать!
Наглядность такая очень помогает и стимулирует к действию
Удачи Вам большой!

31 марта 2015 года
0
Девушка с Урала пишет:
Моя цель - к 01.05.13 быть в заветных 60 кг.
Задача 1 - к 01.02.13 - быть любым способом 66 кг.
Задача 2 - к 01.03.13 - не сдаваться до 64 кг.
Задача 3 - к 01.04.13 - продолжать марафон к 62 кг.
Три задачи и глядишь цель достигнута, ну а там главное удержать!
Наглядность такая очень помогает и стимулирует к действию
Удачи Вам большой!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.