 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
. Белковый день: 2 яблока, курица-салат с бульоном и хлебом на обед, курица-салат- ужин. Крахмальный: клубника (как будто травы пожевала, больше не буду 
), картофель в мундире и тушеная капуста с небольшим количеством грибов -ужин, в 20-00 - апельсин. Итого - минус 1 кг. Настроение хорошее, есть заряд энергии, подключу небольшие упражнения (сильно пугать свои жиры не буду, а то организм все попутает и затаится (раньше его хорошо кормили, не трогали, а тут атака со всех сторон). Вопрос:допускаются ли грибы вообще по диете и можно ли есть фрукты в течение дня? Всем хорошего дня и настроения! 
| Рейтинг: +5 |
|
20 января 2013 года | 99 | 3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Девочки, спасибо за поддержку, я стартанула, чему очень рада. Диета нравится и переносится неплохо именно благодаря дневнику и вашим письмам. Спасибо . Белковый день: 2 яблока, курица-салат с бульоном и хлебом на обед, курица-салат- ужин... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
Цукерка20
20 января 2013 года
0
Меня вот тоже вопрос про грибы интересует...хочется рис с грибами
Ответить
|
|
olya85
20 января 2013 года
0
уже читала по поводу грибов, на этом сайте, так как во многих рецептах они есть (и этот вопрос меня тоже интересовал), нашла, что можно их кушать, иногда готовлю их тоже
Ответить
|
|
|
olya85
20 января 2013 года
0
фруктами можно делать перекусы, но не знаю, как они будут влиять на отвесы, так как я не перкусываю
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
