Главная > Дневники > Дневник пользователя kalahari

После контрольного взвешивания есть повод для радости.

У меня нет весов, поэтому я не контролирую свой вес ежедневно.
А в последние дни я немного позволила себе лишнего: конфетки, тортик, бутербродики.
Но, я занималась спортом (целых 4 дня).
В общем, я немного нервничала, когда становилась на весы. Но, когда увидела результать, чуть не подпрыгнула. 59,5!!!

Последний раз я взвешивалась примерно месяц назад, там было 61. Получается за месяц 1,5 кг. Но это не просто 1,5 кг. Это сложные 1,5 кг. Из тех, которые никак-никак не хотели убираться.
Правда, вес для меня - не главное. Главное объемы. И здесь есть небоооооольшой, но все же результат. Чуть-чуть, но все-таки. На 1 см меньше талия и живот.
Буду работать дальше.

Тэги: 150 дней, результаты

Рейтинг: +10

kalahari

20 января 2013 года

101

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/785266/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">После контрольного взвешивания есть повод для радости.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/37356/">150 дней</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1365/">результаты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/785266/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jan/20/51/1203730_56063-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>У меня нет весов, поэтому я не контролирую свой вес ежедневно.<br>А в последние дни я немного позволила себе лишнего: конфетки, тортик, бутербродики.<br>Но, я занималась спортом (целых 4 дня).<br>В общем, я немного нервничала, когда становилась на весы. Но, когда увидела результать, чуть не подпрыгнула. 59,5...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/785266/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/785266/
              ]После контрольного взвешивания есть повод для радости.[/url][/b][/size]
              У меня нет весов, поэтому я не контролирую свой вес ежедневно. А в последние дни я немного позволила себе лишнего: конфетки, тортик, бутербродики. Но, я занималась спортом (целых 4 дня). В общем, я немного нервничала, когда становилась на весы. Но, когда увидела результать, чуть не подпрыгнула. 59,5!!! Последний раз я взвешивалась примерно месяц назад, там было 61... [b][url=https://www.diets.ru/post/785266/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kalahari:

Я все еще с Джил. Так хочется быть домохозяйкой.
Выходные.
• После контрольного взвешивания есть повод для радости.
Джиллиан Майклс "Похудей за 30 дней". День первый.
Инсанити. День второй.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Комментарии:

Таня 30

20 января 2013 года

kalahari пишет:
. Получается за месяц 1,5 кг.

поздравляю

Ответить

пани Ада

20 января 2013 года

Так держать!

Это да - при относительно небольшом весе и "переборе" от желаемой нормы в несколько кг - вот эти самые "несколько", блин, вцепляются в тебя мертвой хваткой, и категорически не хотят тебя покидать.
эти 3-5 "последних" кг диетами не снимешь - так, чисто водичку, шлаки и гликоген погонять, сегодня снял - завтра вернулись как ни в чем ни бывало...

Только спорт-фитнес-нагрузки.

Настойчивый, без поблажек себе любимой, терпеливо и кропотливо. За пару-тройку месяцев они сдадутся и действительно свалят

Ответить

kalahari

(автор поста)

20 января 2013 года

пани Ада пишет:
вцепляются в тебя мертвой хваткой, и категорически не хотят тебя покидать.
эти 3-5 "последних" кг диетами не снимешь - так, чисто водичку, шлаки и гликоген погонять, сегодня снял - завтра вернулись как ни в чем ни бывало...

В этом я уже убедилась (как очень умный человек - на собственном опыте)

пани Ада пишет:
Только спорт-фитнес-нагрузки. Настойчивый, без поблажек себе любимой, терпеливо и кропотливо. За пару-тройку месяцев они сдадутся и действительно свалят

Да-да.

↑ Ответить

пани Ада

20 января 2013 года

*дружественный смайлик чин-чин стаканами зеленого чая!*

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
14 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)