Приветики мои милые)))
Настроение замечательное, понимаю что без отчётом результат не очень))) Так что стартую заново)))
Нашла на нашем прекрасном сайте интересную штуку, мотивашки))) вот дневник skittlesbaby, она автор
https://www.diets.ru/post/768276/
День первый
1.1 Мой вес на сегодняшний день 57,7 кг
Ну нечего, это всего лишь начало!
2.1. Оу, способы заполучить моё сердце... Моё сердце уже занято!!! Потому что он заботливый, умный, проницательный, галантный, красивый)))
Питание на сегодня: вкусный разгрузочный день кто сказал нельзя бананы? Ну и что, не много ведь У меня сегодня творожно-банановый день))))
Спорт: начинаю с малого, прыгать бегать мне пока не рекомендуется, так что боди флекс идеально подойдёт)))
начинаем с малого, но стремимся к многому)))
Всем удачного дня и отличного настроения!!!