Банановая диета результат

я тоже за три дня скидывала 1700 - хороший отвес!

Не подскажите что за диета?

а она не очень голодная?

Я наверное завтра с нее начну)))

надо будет тоже попробовать после 6 лепестков!)

Оооооочень круто! Завтра еще больше будет.. Теперь главное держать!! Молодина!!

класс, тоже что ли попробовать? мне как раз 1,7 не помешало бы скинуть за 3 дня =)

опасная диета

ну и как, есть отвесы?)

Дааааа,За вчера минус 1кг!! Больше чем в прошлый разпосмотрим как в общем будет . А ты как?

Организм не обманешь! Нельзя категорически есть на столько мало калорий. Быстро сброшенные килограммы всегда возвращаются, а не редко и с плюсом. Девушки, не сидите на жестких диетах. У меня угрызения совести даже когда я ем 800 ккал в день.
Медленное похудение и сбалансированное питание - залог того, что сброшенные килограммы не вернуться.

я ем приблизительно 1200 ккал в день

Полкило в неделю стабильно. Худеть будешь даже если уменьшишь калорийность не на 600 ккал как я (от основного обмена), а на 300.

Всем охота быстрых результатов))) и все тут понимают, что это неправилтно)) но чуда то хочется.

Мне тоже очень хочется поскорее стать стройной, но хочется потом с диеты слезть и питаться как обычно по 2500 ккал и не поправляться.
У меня вес 1,5 года держался после последнего правильного похудения.
Поправилась из-за сильного стресса, ела по 10000 ккал в день, наверное. Пыталась сидеть на мини голодных диетах (типа банановой), а потом опять жрать начинала - расшатала метаболизм, начала быстро набирать вес(( Теперь исправляю ошибки.

на 20?!)))) Оль, дак ты была пышкой? а как похудела? и за сколько?

ничего себе история!!! А я на твои фотки глядя, никогда бы не подумала, что ты была пышкой! Думала, что ты такая худенькая от природы и вобще у тебя кость легкая))) вот теперь еще больше ты мне нравишься. Мне есть к чему стремиться. Восхищаюсь людьми с силой воли! Хотя прекрасно понимаю, о чем ты про психику.. Я вот так резко никогда не скидывала.. Да и веса у меня особого лишнего не было, но вечно с мыслями вот бы скинуть апру -тройку.. и вот только в последнее время прямо активизировать и решила резко.. кг.. на 6,8 а то и больше.. если получится)) и уже...уже.. заметила что зациклилась настолько.. что бессоница.. и взвешиваюсь по три раза на дню с предыханием и вобще вес встал в проблему номер один( Хотя кругом куча занятий.. А я прямо как баран..

а все кругом твердят - куда тебе худеть.. прямо бесит

Кстати, за этот раз за банановую ушло 2,2

Оль, знаешь что хотела еще у тебя спросить, как у тебя мама отнеслась к твоему похудению? У меня просто психует сильно, и говорит что я себя довожу и не жру.. Хотя мы сто лет живем отдельно и она даже не знает, как я питаюсь! но она убеждена. что я голодаю и исхудала чрезмерно.. Хотя давно уже не худела более чем на два кило.. То сбрасываю их то набираю..