У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Animashka86

Шреды с Джил. Начало

Итак, итак, настала пора перестать ныть и начать сбрасывать праздничные килограммы.
Начнем со шредов Джиллиан, уровень первый, день первый.
Вес 66.2 Фотки, которые когда-то перейдут в категорию "как это было"

А это для мотивации мне дед Мороз под елочку принес. Очень удобные кроссы! Особенно для моего плоскостопия.

Тэги: шреды, начало перемен

Рубрика: Дневник похудения

Рейтинг: +7

Animashka86

20 января 2013 года

143

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/785753/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Шреды с Джил. Начало</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10854/">шреды</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6106/">начало перемен</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Итак, итак, настала пора перестать ныть и начать сбрасывать праздничные килограммы.<br>Начнем со шредов Джиллиан, уровень первый, день первый.<br>Вес 66.2 Фотки, которые когда-то перейдут в категорию "как это было"<br>А это для мотивации мне дед Мороз под елочку принес. Очень удобные кроссы! Особенно для моего плоскостопия.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/785753/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/785753/
              ]Шреды с Джил. Начало[/url][/b][/size]
              Итак, итак, настала пора перестать ныть и начать сбрасывать праздничные килограммы. Начнем со шредов Джиллиан, уровень первый, день первый. Вес 66.2 Фотки, которые когда-то перейдут в категорию "как это было" А это для мотивации мне дед Мороз под елочку принес. Очень удобные кроссы! Особенно для моего плоскостопия.  [b][url=https://www.diets.ru/post/785753/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Animashka86:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

20 января 2013 года

терпения и удачи

Ответить

Animashka86

(автор поста)

20 января 2013 года

Спасибо. Терпение мне понадобится, в прошлый раз после недели бросила я шреды.

↑ Ответить

Таня 30

20 января 2013 года

я тоже когда то занималась и бросила

↑ Ответить

Animashka86

(автор поста)

20 января 2013 года

Ууу, я молодец! Пережила первую тренировку. Сложновато далось и живот мешает пресс качать.

Быстрее бы его согнать.

Ответить

Таня 30

20 января 2013 года

Nika Nau пишет:
Пережила первую тренировку

я только тоже позанималась с Джилл первый раз

Nika Nau пишет:
Сложновато далось и живот мешает пресс качать.

такая же ерунда

↑ Ответить

Animashka86

(автор поста)

20 января 2013 года

Тогда с первой победой нас!

↑ Ответить

Таня 30

20 января 2013 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
8 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Шреды с Джил. Начало

Дневник Animashka86:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"