отвесы на Атаке

сегодня 4-й заключительный день Атаки. за 1-й день я похудела на 1.1, 2-й-0.8 3-й-100г. в общем отвес 2 кг. не чего не нарушала.а в 3-й день так мало, или это норм? еще девочки у меня запоры. отруби ем. можно ли использовать глицериновую свечку?
Рейтинг:  +3
dinara888
21 января 2013 года 294 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru отвесы на Атаке
сегодня 4-й заключительный день Атаки. за 1-й день я похудела на 1.1, 2-й-0.8 3-й-100г. в общем отвес 2 кг. не чего не нарушала.а в 3-й день так мало, или это норм? еще девочки у меня запоры. отруби ем. можно ли использовать глицериновую свечку? Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

21 января 2013 года
0
Я купила в аптеке слабительный чай на травах.Хорошо помогает. А с запорами у многих проблемы.На БО перейдешь-легче будет.Думаю,что свечку можно использовать,только без фанатизма.Удачки!

21 января 2013 года
0
а как переводяться эти дни БО и кажеться ЧО. а то везде вижу а определения не знаю

21 января 2013 года
0
БО-белково-овощной, а ЧО-наверное,чисто овощи,но утверждать не буду про последнее

22 января 2013 года
0
Не ЧО,а ЧБ-чисто белковый день.

24 января 2013 года
0
Я к примеру ,с первого дня атаки пью очистительный комплекс - помогает ,проблем нет.А насчет отвеса ,это индивидуально у каждого.

24 января 2013 года
0
А какой Вы комплекс пьете? просто у меня от всяких травяных сборов такое начинается спазмы жуткие,а эффекта ноль(((

24 января 2013 года
+1
"Истоки чистоты." Тройная система комплексного очищения.Возможно это региональный выпуск.Вообще специально искала систему /не чаи/чтобы начать вместе с похудением, считаю что помогает выводить вовремя токсины и шлаки.Комплекс витамин паралельно пью..Оговорюсь , это лично для меня.А вам возможно поможет просто чай или как пишет Катрин увеличить отруби.Некоторые пользуются "Турбослим", все индивидуально.

24 января 2013 года
0
Спасибо

24 января 2013 года
0
А сколько Вы отрубей в день съедаете? Я вот начинала с 1 ст.л. запоры были, стала есть 2 ст.л. и все нормализовалось, как по часам

24 января 2013 года
0
когда две ложки,когда и больше. Мне они нравятся. Может у меня не те отруби? Они мелкие.

24 января 2013 года
0
У меня тоже мелкие Овсяные отруби Myllyn Paras пачка желтого цвета)

24 января 2013 года
0
Эх,ладно,попробую как-то наладить систему пищеварения. В принципе с этим у меня по жизни проблемы... Буду думать,что делать)

24 января 2013 года
+1
Попробуйте травку какую-нибудь попить со слабительным эффектом) но особо не увлекайтесь)

24 января 2013 года
0
да,буду что-то искать,спасибо

24 января 2013 года
0
Такие и должны быть.


Оставить свой комментарий
B i "