сегодня 4-й заключительный день Атаки. за 1-й день я похудела на 1.1, 2-й-0.8 3-й-100г. в общем отвес 2 кг. не чего не нарушала.а в 3-й день так мало, или это норм? еще девочки у меня запоры. отруби ем. можно ли использовать глицериновую свечку?
сегодня 4-й заключительный день Атаки. за 1-й день я похудела на 1.1, 2-й-0.8 3-й-100г. в общем отвес 2 кг. не чего не нарушала.а в 3-й день так мало, или это норм? еще девочки у меня запоры. отруби ем. можно ли использовать глицериновую свечку?
Читать полностью
Я купила в аптеке слабительный чай на травах.Хорошо помогает. А с запорами у многих проблемы.На БО перейдешь-легче будет.Думаю,что свечку можно использовать,только без фанатизма.Удачки!
"Истоки чистоты." Тройная система комплексного очищения.Возможно это региональный выпуск.Вообще специально искала систему /не чаи/чтобы начать вместе с похудением, считаю что помогает выводить вовремя токсины и шлаки.Комплекс витамин паралельно пью..Оговорюсь , это лично для меня.А вам возможно поможет просто чай или как пишет Катрин увеличить отруби.Некоторые пользуются "Турбослим", все индивидуально.