Новую картинку выбрала
по теме ))
Все ведь чистить собралась - не только тело
Итак, на прошлой неделе после делово-колбасного понедельника начались КД
Поэтому ничего, кроме обливаний, не было, зарядку начала делать заново только сегодня.
И еще пропустила 1 тренировку, во вторник, айкидошную.
Зато в четверг сказала - ФФСЕ! Кд или что там - но тренироваться я буду! Ну и пошла. Понадеялась, что станет полегче.
Нууу... в чем-то надежды сбылись... в чем-то не очень ))
Главное, с этого времени, занималась как обычно, уже ничего не пропускала. Отдых был только в воскресенье, и сдуру согласилась сходить к свекровке в гости... А она нажарила пирожков с зеленым луком... так что наелась я (((. Ну ладно. Зато вечером сделала очистку кишечника, клизму, то бишь
Так что чистка кишечника стартовала!
Теперь надо продержаться неделю с этими самыми клизмами ежедневными
потом проще, хоть через день будет!
Хочу еще присоединить рисовую чистку и диету, но диету с завтрашнего дня, а рис еще замачивать надо...
Но прочистка мозгов проходит весьма... своеобразно... местами даже страшненько: страшный сон - для меня, наверное, это было самое ужасное, что может быть... полдня потом в себя приходила, сейчас даже писать не хочется об этом. Потому что до сих пор... нехорошо. Хотя понимаю - сон, и как раз когда сны трактуются "с точностью до наоборот"...
Сегодня все еще учусь не раздражаться на идиотски паркующихся водил...
План на сегодня:
Обливание - сделано
Зарядка - сделано
Добавка отрубей ко всем видам пищи - делаю
Не более 1 чашки кофе в день (задание на неделю) - уже выпила
Дыхательная гимнастика (из "сталкинга")
Тренировка дзедо
Очистка кишечника №2
Девочки, всем удачной недели!
Новую картинку выбрала 
Тоже так хочу, есть причины отказаться от моего любимого напитка( Будет сегодня время, напишу пост.