Отчет по "Девятидневной"

Второе место в моем списке топ-диет 2013 года заняла Девятидневная диета.

Вот что из этого вышло:

Первый день риса прошел по правилам, во второй день в рис добавила столовую ложку кетчупа (на все сваренное кол-во). Третий день почти не ела его, не лезло.
Вот что из этого получилось:
1 день (рис) - минус 400гр
2 день (рис) - минус 500гр
3 день (рис) - минус 100гр (пришли КД)

Первый и третий дни курицы прошли без нарушений. Во второй было съедено два рогалика.
4 день (курица) - минус 500гр
5 день (курица) - минус 300гр
6 день (курица) - минус 100гр

Далее
7 день (овощи) - минус 0
8 день (овощи) - плюс 300гр
9 день (овощи) - плюс 600гр

Во время всей диеты, в связи с аллергией, не ела мед. Так же в этот раз ограничила чай до 3 кружек в день, а обычный сахар заменила на тростниковый - уже прогресс.
С этой диетой подключила спорт.

Итого:

Было 80.3 кг - Стало 79,3 кг
За 9 дней минус - 1 кг

Официально горжусь собой, что высидела 3 дня на рисе, который ненавижу
Не могу сказать, что довольна килограммами, которые скинула. Но довольна объемами, за 9 дней - живот -4см, объем под грудью -4см, бедра -1см

Далее в программе - 4 недели Магги (написано, что возможно всхуднуть на 10-15кг, планировать, конечно, ничего нельзя, но я бы хотела получить от этой диеты -8кг, а если больше, то вообще супер) и отчет.

Всем легких отвесиков!