Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

с вопросом

Девочки, подскажите. Сегодня последний день атаки, завтра начинается круиз. Но есть одно НО:я за атаку немного нарушила диету, хотя отвесы хорошие, даже выходят за рамки рассчитанной линеечки Дюкана.
Так вот, первый день на круизе должен быть опять белковым или можно уже БО? Просто очень уж овощей хочется

Тэги: атака, круиз, БО

Рейтинг: +3

alenasob

21 января 2013 года

300

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/786525/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">с вопросом</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9940/">атака</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14806/">круиз</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/37373/">БО</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, подскажите. Сегодня последний день атаки, завтра начинается круиз. Но есть одно НО:я за атаку немного нарушила диету, хотя отвесы хорошие, даже выходят за рамки рассчитанной линеечки Дюкана.<br>Так вот, первый день на круизе должен быть опять белковым или можно уже БО? Просто очень уж овощей хочется
                    <a href="https://www.diets.ru/post/786525/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/786525/
              ]с вопросом[/url][/b][/size]
              Девочки, подскажите. Сегодня последний день атаки, завтра начинается круиз. Но есть одно НО:я за атаку немного нарушила диету, хотя отвесы хорошие, даже выходят за рамки рассчитанной линеечки Дюкана. Так вот, первый день на круизе должен быть опять белковым или можно уже БО? Просто очень уж овощей хочется [b][url=https://www.diets.ru/post/786525/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Комментарии:

alenasob

(автор поста)

21 января 2013 года

вот все-таки полезно же темы все почитать,уже нашла для себя все ответы, эх я, торопыга

Ответить

Maoris

21 января 2013 года

Если отвесы хорошие, то может и нарушений никаких не было

Думаю, пора на Круиз.

Ответить

alenasob

(автор поста)

22 января 2013 года

спасибо)

↑ Ответить

larissa62

21 января 2013 года

Начинать Круиз нужно с БО

Ответить

alenasob

(автор поста)

22 января 2013 года

спасибо)

↑ Ответить

Angelochek77

21 января 2013 года

Привет, девчонки! А у меня к вам вот такой вопросик: кто-нибудь приметил из своей практики по диете Дюкана, на каких продуктах идет большой отвес? Поделитесь своими наблюдениями, очень надо, а то уже 3 недели вес стоит...

Ответить

oks0872

21 января 2013 года

у меня на рыбе!

↑ Ответить

Angelochek77

22 января 2013 года

спасибо за совет!

↑ Ответить

Maoris

22 января 2013 года

Если я не ем молочку (а также кукурузный крахмал, сухое молоко, ветчину 4% и краб.палочки, которые с крахмалом) и строго слежу на углеводами (в Дневнике питания), то на любых белковых. Впрочем, и в БО дни тоже бывает неплохо худеется, если это все учитывать

Но еще не надо голодать, а спать нужно не меньше 8 часов.

↑ Ответить

Angelochek77

22 января 2013 года

спасибо за совет!

↑ Ответить

Perach

21 января 2013 года

как Вам удобно,так и поступайте.это же не принципиально..день туда,день сюда...

Ответить

alenasob

(автор поста)

22 января 2013 года

спасибо) решила БО

↑ Ответить

Reed2

5 февраля 2013 года

А где линеечки Дюкана взять?

Ответить

alenasob

(автор поста)

6 февраля 2013 года

на сайте доктора Дюкана официальном, там нужно заполнить анкету,она на англ.яз.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!