Нашла тут блокнотик с записями веса...
2010 год, весна и лето..
Какая же я была дурочка=)))
Тогда я стартовала со 107кг (весной), дохудела до 99кг и все бросила.. опять начала есть вечерами, не контролировать себя. Казалось от одного раза ничего не будет, потом еще от одного и тд...
В итоге поправилась.
летом мы с подружкой традиционно закладывались в институт питания
Очень нам нравится этот курорт! Массажики, душики по смешным ценам, да еще и кормят бесплатно и компания. В общем все здорово)
За 10 дней до того как лечь я сильно отравилась... весила 100кг после нескольких дней "очищения"
. Потом отпустило и я начала есть, есть, есть)
В итоге в НИИ питания я загрузилась с весом 105кг!!!
За 2 недели там я сбросила с себя около 6кг. И вес встал.. напрочь, как вкопанный.
Выписались мы и снова начали кушать. Вес же встал..
В общем дурочка!
Надо было продолжать сбрасывать, не останавливаться, сесть на минус 60... И придерживаться.
Это я к чему? сейчас я снова вешу 107... но это уже сбросив 5 кг, я реально боюсь что цифра 99 заколдованная! Я боюсь встать на ней и все... опять сорваться.
Но сегодня, я понимаю что худею не ради вещей, внешности. Худею ради здоровья. Мой вес это болезнь. От этой болезни НЕТ таблеток. Есть только сила воли и вера в себя в собственной голове!
Ах да, за 2 недели я вышла из зоны "ожирение 3ей степени"
Спасибо!