Здравствуйте девчоночки
Сегодня утром проснулась и сразу решила измерить свои объемы, т. к нет весов обхожусь только этим. Итак талия уменьшилась на целых 4 см, бедра на 1см, а грудь что самое интересное выросла
произошло это все за неделю, может кому то покажется, что мало, но мне в самый раз
Кушала сегодня все то же самое что и предыдущие 11 дней:гречку, кефирчик и яблочко 1 шт. Правда вечером, а именно в 19.00 на меня нашел голод, ужасный и мне так захотелось яиц... вот с чего бы это? Ну я не стала прям так уж насиловать свой организм, тем более, что я же не шоколадку захотела... и позволила себе съесть гречку, которую поджарила с яичком. Все это без соли. Единственное, что было небольшой ошибкой это ложечка кетчупа, которую добавила я к кашке. Ну думаю большой беды от этого не будет.
Сейчас смотрела фото похудевших на системе минус 60... Вдохновляет
Раньше относилась к этой системе несколько скептически, а сейчас подумала почему бы и нет
Так что сейчас закончу все то, что задумала уже раньше, а после на нее
а как после застоя веса в 3 месяца я скинула на ней 1,5 кг за дня 2..мигом полюбила)
поздравляю,скорей всего этот вес больше не вернется)
спасибо
Держись зайка!!