Главная > Дневники > Дневник пользователя Ирина696

После 18.00

Вот уже почти 2 месяца я не кушаю после 18.00. Наконец-то желудок привык не просить есть. ))) Раньше не завтракала, но теперь зато с утра полноценный завтрак. ))) Родила ребенка 10 месяцев назад. Никак не могу вернуть свой вес. Специально не покупаю новые вещи, они для меня как стимул идти дальше к намеченной цели. Очень хочу одеть джинсы, которые носила до родов... Я все равно это сделаю рано или поздно! Лучше рано!!! )))

Тэги: женщина

Рейтинг: +2

Ирина696

1 декабря 2010 года

183

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/7870/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">После 18.00</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/223/">женщина</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/7870/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2010dec/01/56/4469_10536-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вот уже почти 2 месяца я не кушаю после 18.00. Наконец-то желудок привык не просить есть. ))) Раньше не завтракала, но теперь зато с утра полноценный завтрак. ))) Родила ребенка 10 месяцев назад. Никак не могу вернуть свой вес. Специально не покупаю новые вещи, они для меня как стимул идти дальше к намеченной цели...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/7870/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/7870/
              ]После 18.00[/url][/b][/size]
              Вот уже почти 2 месяца я не кушаю после 18.00. Наконец-то желудок привык не просить есть. ))) Раньше не завтракала, но теперь зато с утра полноценный завтрак. ))) Родила ребенка 10 месяцев назад. Никак не могу вернуть свой вес. Специально не покупаю новые вещи, они для меня как стимул идти дальше к намеченной цели. Очень хочу одеть джинсы, которые носила до родов... [b][url=https://www.diets.ru/post/7870/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ирина696:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Комментарии:

Olala

1 декабря 2010 года

А много набрала?

Ответить

Мирабель3

1 декабря 2010 года

Не ем после шести временами - помогает сбросить лишний вес лучше всего! Но на одном этом не похудеете - тут честно два варианта: бег или плавание - на выбор - это 1 вариант, 2 вариант - бодифлекс - он вам больше подойдет так можно им заниматься дома - утром на тощак 15 мин в день! это смесь йоги, каланетики - смысл весь в дыхании - там особая техника дыхания, при которой сжигается жир в том месте на которое делаешь усилие - будь то пресс или ноги! видео можно найти в интернете, просто вводите бодифлекс - лучше от мАрины Корпан - он на русском языке

Ответить

Вишневая Кукла

1 декабря 2010 года

конечно сделаете!
я в вас верю!

Ответить

Мирабель3

1 декабря 2010 года

пишу, это так как сама похудела за 1 год при не едении после 18,00 и беге на 10 кг, потом такая довольная все забросила и где-то за 2 года набрала 4-5 кг, вот сейчас опять худею - не ем после шести тока теперь бодифлекс - холодно сейчас бегать - и результат 8 кг - за 2 месяца! весила 75 - вешу 67

Ответить

Ирина696

(автор поста)

1 декабря 2010 года

я 69 была, сейчас 67. Даже по моему еще немного сбросила (пока нет возможности взвеситься).

Ответить

Ирина696

(автор поста)

1 декабря 2010 года

Если заниматься дополнительно в спортзале интенсивно, результат вообще суперский будет. ) Это я точно знаю. Я до родов ходила в тренажерный зал. Но я очень усиленно занималась, почти каждый день. Я конечно себя слепила, если так можно сказать. И думала, что никогда не вернусь к прежнему весу и телосложению. Но роды дают и берут свое ))) И сейчас, к сожалению, пока нет возможности вернуться в спортзал....... Девочки спасибо ВСЕМ кто меня поддерживает!!!!! )))

Ответить

ms domarin

9 августа 2018 года

Я тоже не ем вечером . Точнее стараюсь не есть . Очень стараюсь

Ответить

ms domarin

9 августа 2018 года

Я тоже не ем вечером . Точнее стараюсь не есть . Очень стараюсь

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
13 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!