Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
2) или конкретно у вас, худеющей?
3) и кстати, как обстоят дела с лицом и проблемами похудения - у вашей подруги?
зы. ... Не бейте меня тапками, но гложет меня смутное подозрение, что вопрос №3 надо было ставить на первое место.
ззы.... А остальные вычеркивать
Вопщим, не заморачивайтесь - это ваша подруга брякнула не подумавши, или от зависти, что вы - хоть что-то _можете_ и _делаете_, а она - нет. Извините сразу, если обидела вас или подругу.
Я даже когда была похожа на гремящий скелетик - мои щеки ВСЕГДА лежали на плечах и были видны из-за спины И два подбородка - это мой фирменый знак. Лицо мое худело всегда самым последним, а поправлялось самым первым. Так что общая тенденция за многолетние колебания веса - при одинаковом весе 20 лет назад и 2 года назад - 2 года назад мои щечки были таки в 2 раза толще
А есть у меня подружка - у нее изумительное тонкое личико с четкой линией подбородка и шеи - и обхватом бедер хорошо за 120...
У всех всё по-разному
Мы всегда слышим "Ах как ты похудела, как похорошела, как помолодела".
Странное вы что-то говорите: "у худых лицо выглядит старше". Если лицо худое, но кожа подтянута, то никак не старше.
Просто на любой диете при любом ограничении - организму чего-то начинает недоставать, согласны?
И организм (это что б вы знали) в первую очередь берет то, что недостает, именно у кожи. (заметьте - это самый большой орган нашего тела и самый так сказать "неважный" с точки зрения жизни и смерти).
Именно, поэтому, когда мы болеем - наша кожа (а видна-то она прежде всего на лице) - нас выдает.
А посему при диетах нужно очень внимательно относится к недостатку витаминов и минералов (ну это все диетологи твердят!) и с удвоенным вниманием ухаживать за кожей - ей сейчас надо тоже дать самое лучшее:
1. ну первое - это масочки очищающие по типу вашей кожы, т.к. шлаки надо выводить (вы же на диете)
2. скрабики - если кожа позволяет - отшелушивайте отмершие клеточки не бойтесь
2. банька и сауна (ШЛАК ВЫВОДИМ!) - не забывайте о площади кожи - нашего самого большого органа, она ведь у нас не только на лице
3. ванны с солью и травами - опять же для выведения шлаков - это ОЧЕНЬ помогает и облегчит вам вашу диету и стресс с ней связанный
4. можно умываться минералочкой - кожа это обожает
5. похлопывать ее нежненько тыльной стороной ладошки по подбородочку
6. лед какой-нибудь травяной применять - если ваши сосудики это позволяют
Я специально делаю упор именно на очищении - а не на питании - т.к. через кожу, почки - будут уходить шлаки - и коже надо помочь их вывести.
А питание - это витамины прежде всего, а крема - как дополнение.
Кстати, последите, не поменялся ли от диеточного стресса тип вашей кожи - может и крем на время сменить.
одним словом - сидели на какой-нибудь абсолютно неподходящей для вашего здоровья диете. То есть - голодали и недодавали организму нужных веществ.
Но ваш пример абсолютно не показателен - потому что вы именно голодали, причем на фоне постоянного стресса. И язва - от нервов, или по совокупности.
Ой! Как мне это знакомо! правда, когда-то давно это было
И обязательно,заниматься физ.упражнениями.Ничего стареть не будет.По себе знаю.
Есть фитнес для лица, но на долго меня не хватает, делала 2 попытки и забрасывала....
Итог - фигура класс, но я и не поправлялась никогда. А вот лицо... Серое, с синяками под глазами, волосы тусклые, ногти конечно не ломаются, но тоже далеки от идеала. Родные меня откармливают, а я не откармливаюсь никак.
В общем годам к 40 я буду пышкой, если смогу. Лучше гладкие пусть и пухлые румяные щеки чем серый запавшие скулы
до 44 весила не более 45, на сайт пришла - был вес 53, сейчас - вес 55. Чувствую себя прекрасно! выгляжу намного лучше, чем раньше. Ну да, гардероб пришлось сменить, но как пел наш незабвенный Утесов: "а в остальном, прекрасная маркиза, все хорошо, все хорошо!"
Фигуру, правда, легче сохранить, чем лицо и руки, которые больше поддаются негативному влиянию окружающей среды и моющих средств. Но в наше время ничего невозможного нет, было бы желание. Ну, иногда нужны деньги. Хотя, если постараться, можно долго сохранить молодость лица и тела.
Если худеть медленно (не больше 5 кг в месяц), и постоянно заниматься спортом и поддержкой кожи (обертывания, обтирания, плаванье), то кожа не обвиснет. Плюс надо есть пищу, богатую витаминами С и Е.
Но внешность еще не все! Важнее сохранить молодость духа, иначе тусклый взгляд и апатия вперемежку с депресняком молодости никому не придадут.
Всем удачи!
Когда поправляюсь - сразу глаза заплывают щеками))))))))))))) И все видят, что я потолстела... А когда обратно худею - черты лица становятся более заостренные - мне очень хорошо. Но я понимаю, что меньше 60 (вешу сейчас) скидывать не буду.
Индивидуально все, канеш, но со временем покожная жировая клетчатка с лица "сползает", щеки провисают, морщины усугубляются и тыды - теоретически по меньшей мере. Практицки - невозможно диетами убрать только низ, а вот заработать лишения на лицо - запросто, особенно худея в ускоренным режиме
Я так рассудила для себя: возраст свое берет, и с лицом, кроме косметики, ничего не поделаешь, а вот с телом под силу, так что пока лицо не требует доп.усилий, любая женщина до определенного возраста выглядит неплохо как минимум, а когда возрастные изменения коснулись "фасада",то надо заниматься телом.
Всё бы было хорошо, но лицо действительно "постарадало"...(и грудь ушла в глубокий минус)...
В общем: Сзади пионерка, спереди пенсионерка Лучше б она оставалась такой, как раньше....В ИМТ вмещалась....
В общем, она для меня антимотиватор к похуданию...