Помогите советом

Девчонки такая проблема 3 дня сидела на гречке с 71 см похудела до 68 см в талии, сегодня сорвлась и всё вернулось, так обидно, что делать?
Рейтинг:  +3
Stroyanyshka
21 января 2013 года 174 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Помогите советом
Девчонки такая проблема 3 дня сидела на гречке с 71 см похудела до 68 см в талии, сегодня сорвлась и всё вернулось, так обидно, что делать? Читать полностью
 


Дневник группы "Гречневая диета":



Комментарии:

21 января 2013 года
+3
Обычная история. После всех диет поняла одно,что лучше найти для себя подходящий план питания и сидеть на нем всю жизнь.
Я ограничиваю себя во многом,сладком,мучном,вредном и ем только тогда,когда действительно хочу есть.
Вообщем каждому своё,индивидуально.Удачи вам!

22 января 2013 года
0
три дня это очень мало нужно похудеть а потом соблюсти выход и плавный переход к обычной пище ! а так я согласна с МЕЛ

22 января 2013 года
+1
Надо не хренью страдать и мучить свой организм, а правильно питаться!!!

22 января 2013 года
0
евгени пишет:
Надо не хренью страдать и мучить свой организм, а правильно питаться!!!
Это верно! И плюс - занятия спортом регулярные!

22 января 2013 года
+1
Да, мне тоже это знакомо... В последний раз просидела на грече 4 дня, а на пятый объелась шоколадом. Действительно, лучше переходить на ПП, что я и сделала. Лучше худеть потихоньку, но не срываясь.

22 января 2013 года
0

24 января 2013 года
0
Нет..нет. Я не согласна . Если подходит диета не отказывайтесь от цели..начните снова , но уже старайтесь без срывов.

26 января 2013 года
0
Я утром измерилась и всё стало нормально,тоесть 68 см талия.Теперь снова на гречке.


Оставить свой комментарий
B i "