выходные - это для моего решения похудеть просто соблазн. оба выходных ходила на юбилей и день рождения. не есть не могу после 6 вечера, когда в ресторане сидишь до 3 ночи. но старалась есть мало-мало и овощи в основном. но систему-то нарушала.
и еще хочу сказать. что меня не так огорчает отсутствие сладкого, спокойно могу ограничиться, но вот не есть в выходные после 6, особенно когда в гости идешь- это для меня тяжело
выходные - это для моего решения похудеть просто соблазн. оба выходных ходила на юбилей и день рождения. не есть не могу после 6 вечера, когда в ресторане сидишь до 3 ночи. но старалась есть мало-мало и овощи в основном. но систему-то нарушала. и еще хочу сказать...
Читать полностью
скорее всего -так и есть. но с прогулками напряг, этом году зима у нас суровая, даже с дочей с начала декабря на горку 2 раза всего сходили, а так все 33 да 38,