 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
21 января 2013 года | 107 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Была два дня на даче, ела шашлыки( рыба, мясо) и овощи на гриле, отвесик ноль( переела) Завтрак : печень тушеная с овощами+ отруби+ зел чай с имбирем Обед : ножка кролика + капустка брокколи + зел чай + отруби Ужин : греческий салат и черный чай Читать полностью |
Дневник светланка-82:
|
|
|
Lelichka1975
21 января 2013 года
+1
Главное, что не привесик!!!! А я в зажоре всю неделю!!! Катастрофа!!! Все началосЯ с дня рождения сына и до сих пор одни косяки!!!! С завтрашнего дня хочу на три денька на белковый разгруз (по Дюкану) потом на овощи и белки... Надо как то уже собраться с духом. До весны уже совсем мало осталось!!!
Ответить
|
|
светланка-82
22 января 2013 года
+1
Ох уж эти срывы
потом трудно собраться, руки постоянно тянутся ко всему давай присоединяйся будем делать из себя стройняшек
Ответить
|
|
|
светланка-82
22 января 2013 года
+1
Сегодня отвесил 300 гр ура вес пошел
 
Ответить
|
|
|
Lelichka1975
22 января 2013 года
+1
Молодец!!! Поздравляю!!! Я с утра дюканю. Посмотрим что завтра покажут весы.
↑
Ответить
|
|
|
светланка-82
22 января 2013 года
+1
Дюкань завтра отпилишь как?
наверное организм уже отвык дюканить просит еду нормальную буду взвешиваться наверное раз в неделю, зато сразу увижу результат Оль, удачи тебе на тяжелом поприще
Ответить
|
|
|
Lelichka1975
22 января 2013 года
+1
Спасибо Свет, по ощущениям в конце дня, как будто меня начинили фаршем из белков. Все камешком сидит в организЬме
↑
Ответить
|
|
|
светланка-82
23 января 2013 года
+1
Вкусненькое слизнуть куда приятнее
, а начать заново с приятного на диету- все колом стоит держись, денек пройдет , завтра будет легче тебе втянуться плюнуть...... Смотри какой у тебя отвесик
Ответить
|
|
|
Lelichka1975
23 января 2013 года
+1
Спасибки
 Чего то у нас Татьяна пропала. Надо ее потормошить!!!
↑
Ответить
|
|
|
светланка-82
24 января 2013 года
0
оль, она будет выставлять вес один раз в неделю так же как и я , а сейчас усердно ведет подчет ккал
в конце недели она нам выдаст отвесик
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
